來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-21 19:06:29
清真菜:果味肉丁
【制作材料】
主料:牛肉(肥瘦)(400克)
輔料:蘋果(300克)
調(diào)料:鹽(4克)醬油(4克)味精(2克)白砂糖(40克)醋(5克)香油(5克)花生油(50克)
【制作工藝】
1.制作此菜之前需把牛肉做熟,然后改刀0.5厘米厚、2.5*4厘米的片狀。蘋果洗凈,剖為四瓣,去心,切成厚片。
2.塊牛肉加精鹽2克、咸醬油腌30分鐘。
3.炒鍋置于旺火上,熱鍋注入花生油六成熱時,下入牛肉炸至金黃色,撈出瀝去油。
4.炒鍋中留油10克,下白糖炒黃,放入清水200克,下放蘋果,牛肉,移到中火上將汁水收干,滴入醋精、芝麻油拌勻,冷卻后揀去蘋果,牛肉裝盤(另用鮮蘋果一個切成花形圍邊).
【工藝提示】
1.不同的鮮果,可采用不同的加工方法,可先蒸,煮后濾汁,漿使用;也可直接放在菜中煮。2.椰子,菠蘿還可挖空后直接盛裝菜肴上桌。3.配以其他調(diào)料不能沖淡果汁芳香味。4.此菜調(diào)料中的花生油大部分做炸牛肉用,所以宜準備120克,比實際消耗50克多一些。
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