來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-21 19:11:49
清真菜:蔥瓜魚(yú)丁
主料:
鯔魚(yú)100克
輔料:
黃瓜30克,蔥白20克,雞蛋清15克
調(diào)料:
淀粉(玉米)30克,料酒10克,味精2克,醬油20克,白砂糖10克,姜汁10克,大蒜(白皮)2克,花生油50克,香油25克
做法:
1.將凈魚(yú)肉切成大骰子。
2.魚(yú)丁放入淀粉、蛋清漿好;
3.黃瓜去皮,與蔥白分別切成馬牙丁;
4.炒勺上火,放入花生油燒至五六成熱時(shí),將魚(yú)丁下入滑透,倒出瀝油;
5.原勺上火,放入底油,投入蔥丁稍煸;
6.放入魚(yú)丁、黃瓜、料酒、醬油、白糖、味精湯顛炒;
7.加入姜汁、蒜汁,淋入水淀粉、香油,出勺裝盤(pán)即可。
制作要訣:
本品有油炸過(guò)程,需備花生油約500克。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看