來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-21 19:24:29
清真菜:辣子里脊
主料:
羊里脊150克
輔料:
青椒50克,冬筍40克,雞蛋清30克
調(diào)料:
豆瓣辣醬10克,淀粉(玉米)40克,料酒10克,醬油15克,白砂糖5克,味精2克,大蔥10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香油15克,花生油40克
制作:
1.將羊里脊去外筋洗凈,切成1.3厘米見方的小丁;
2.羊里脊丁加入雞蛋清、淀粉、辣醬拌勻漿好;
3.冬筍、青椒分別切成馬牙;
4.蔥切豆瓣蔥;
5.炒勺上火,倒入花生油燒熱,將里脊丁下入滑散滑透;
6.投入冬筍、青椒,倒出瀝油;
7.將料丁回勺,上火,調(diào)入料酒、醬油、白糖、味精、蔥花、姜米、蒜米顛炒入味;
8.加入少許湯,用水淀粉掛芡,淋入香油,顛炒均勻,出勺裝盤即可。
制作要訣:
本品有滑油過程,需備花生油約500克。
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