來源:幼教網(wǎng) 2009-09-21 21:51:10
紅燜豬蹄
此菜有補血通乳作用,是產(chǎn)婦乳少的食療佳品。
原料:
豬蹄1000克,料酒25克,醬油60克,白糖30克,蔥段20克,生姜10克,桂皮適量,味精2克,植物油750克(約耗60克),清水1000克。
制作:
1、將豬蹄放入溫水中,用小刀刮洗干凈,加水750克于鍋中,放入豬蹄,燒開后撇去浮沫,蓋上鍋蓋,用旺火煮半小時,待豬蹄斷生時,撈出晾涼,搌去水分,然后放在油鍋中炸一下,皮略皺撈出。
2、將豬蹄放入原湯再注水1000克,加入醬油、料酒、白糖、蔥段、姜(用刀拍碎)、桂皮,燒開后將豬蹄上下翻動,待湯濃且豬蹄酥爛時,投入味精即可出鍋,裝入大盤。
特點:
豬蹄酥爛。
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