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江西菜:石魚炒蛋

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-09-21 23:54:34

說兩句

江西菜:石魚炒蛋

  〔主料輔料〕

  干石魚、50克雞蛋、5個蔥、10克姜、2克精鹽、5克黃酒、15克胡椒粉、2克大油、100克植物油、500克廬山石魚

  〔烹制方法〕

  1.將干石魚放進涼開水浸泡一會兒,用絹篩撈起瀝干水分,揀去雜物待用。

  2.將姜洗凈去皮切成未,蔥白也切成未置碗中,搕入雞蛋放入鹽、味精,攪拌均勻。

  3.鍋置旺火上,油溫至七成熱時,迅速放人石魚過一下油,然后立刻連油帶魚一起倒人漏勺內(nèi)控油。

  4.將鍋放火上,燒熱后放入豬油做底油,燒至四五成熱時倒入蛋液(蛋液下鍋前加少許料酒,胡椒粉去腥提鮮),隨即倒入過油的石魚,炒拌均勻,并使其菜變成金黃色,盛盤即可。

  〔工藝關(guān)鍵〕1.石魚一定要洗凈,不能留有泥沙,炒時蛋液和魚可放在一起攪勻,石魚可不過油,同時下鍋翻炒。

  2.要控制好火候,油溫不宜過高,以免雞蛋黑糊,影響成菜標(biāo)準(zhǔn)。

  〔風(fēng)味特點〕1.石魚系廬山特產(chǎn),生長于廬山峽谷小溪的泉水中,白色無鱗,形狀象江河中的銀魚。肉質(zhì)細嫩,味道鮮美,每年6至8月出現(xiàn)于水邊。

  2.此菜為廬山三石之一,色澤金黃,蛋香魚鮮,美味可口,營養(yǎng)豐富。

 

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