女貞子蜂蜜飲

　　主料：

　　女貞子20克

　　輔料：

　　蜂蜜30克

　　制作：

　　先將女貞子放入鍋中，加水適量，文火煎煮30分鐘，去渣取汁，調(diào)入蜂蜜即可。

　　用法：

　　上、下午分服。

　　小帖士-健康提示：

　　1.滋補(bǔ)肝腎，軟化血管。

　　2.主治肝腎陰虛型動(dòng)脈硬化，癥見(jiàn)頭暈?zāi)垦�、腰酸耳鳴、須發(fā)早白、遺精、便秘等。

　　3.本方甘涼清補(bǔ)，性質(zhì)平和，長(zhǎng)期服用無(wú)副作用。

　　4.中醫(yī)將女貞子視為可藥可食的養(yǎng)陰佳品；

　　5.女貞子具有抗動(dòng)脈硬化作用，對(duì)實(shí)驗(yàn)性主動(dòng)脈特別是冠狀動(dòng)脈脂質(zhì)斑塊的形成有消減作用，女貞子所含的亞油酸也有防治動(dòng)脈硬化的功效。

　　6.蜂蜜具有擴(kuò)張血管、防止動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)展的作用。

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