山藥牛蒡汁

　　一、準備材料

　　主料：

　　山藥100克、蘋果300克、檸檬50克、牛蒡根100克

　　二、制作方法

　　1.將牛蒡和山藥洗凈，切成小塊；

　　2.蘋果去皮去核，也切成小塊；

　　3.檸檬去皮，果肉切塊備用；

　　4.將牛蒡、山藥、蘋果、檸檬放入榨汁機內(nèi)，攪打成汁；

　　5.將濾凈的菜汁倒入杯中，加涼開水拌勻即可。

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