來源:來自網(wǎng)絡 2009-09-24 23:03:07
上海菜:火腿肉茸鍋炸
主料:
豬肉(瘦)100克,火腿25克,雞蛋300克
調(diào)料:
黃酒5克,鹽10克,味精5克,淀粉(豌豆)50克,玉米面(黃)200克,豬油(煉制)30克,植物油100克
特色:
色澤金黃,軟熟而香,鮮咸適口。
做法:
1.將豬肉斬成末。火腿切成細末。雞蛋打開用蛋黃,加清水500克,玉米粉200克,拌和成蛋粉漿。
2.燒熱鍋,用油滑鍋后,放肉末煸炒,烹黃酒,加鮮湯,細鹽,味精。燒沸后轉(zhuǎn)小火并將蛋粉漿慢慢淋入鍋內(nèi),邊淋邊用鐵勺攪勻。待全部淋完后,用雙手抓住鐵勺順一個方向不斷使勁攪動。攪透后,再轉(zhuǎn)旺火略燒,攪上勁。
3.在搪瓷盤或飯盒內(nèi)涂上一層豬油,將鍋內(nèi)的肉末糊倒入盤內(nèi),再撒上火腿末后,讓其冷卻結成糊塊。依用時將冷卻的糊塊切成長5厘米,寬1.7厘米的菱形塊(用多少切多少),然后撒上干淀粉。
4.炒鍋放生油,燒至八九成熱時,放菱形塊下鍋用旺火炸約3分鐘,即可撈出裝盤。
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