來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-14 08:56:20
蘇菜:冰糖扒蹄
制作材料:
主料:
豬肘1500克
輔料:
豌豆苗500克
調(diào)料:
料酒15克,糖色50克,鹽5克,冰糖10克,小蔥10克,醬油50克,姜10克,花生油150克,味精3克
特色:
皮肉酥爛,味濃而甜。
做法:
1.豌豆苗摘葉洗凈,備用;
2.蔥姜洗凈,蔥切段,姜切片;
3.將豬肘子下清水鍋中,上火煮,去掉血沫,用刀修理整齊,刮去殘毛,刻上十字大方塊吞刀(皮不劃破);
4.取煸鍋?zhàn)⑷牖ㄉ,燒到七成熱,將剞好的肘子抹上醬油,入鍋炸至金黃色,撈出控油;
5.取煸鍋,墊上竹箅子,放蔥段、姜片、料酒、冰糖、糖色、鹽、清水,大火燒開;
6.將肘子皮朝下放入,移至小火燒約2個(gè)小時(shí)左右;
7.將肘子提出扣入盤中,原鍋上火收汁,嘗味,待汁濃時(shí)澆在肘子上;
8.同時(shí),取鍋?zhàn)⑷肷僭S花生油,放入豌豆苗煸炒,放鹽、味精,熟后圍在肘子周圍即可。
制作要訣:
1.油炸時(shí)間不宜過長(zhǎng),上色后即撈出。
2.配料也可選用油菜心、菠菜等青菜。
3.顏色不夠,可用醬油調(diào)色。
4.因有過油炸制過程,需準(zhǔn)備花生油500克。
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