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閩菜:炒鳊魚冬筍

來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-16 08:23:32

說兩句

閩菜:炒鳊魚冬筍

  主料:

  武昌魚150克,冬筍300克

  輔料:

  豬肉(瘦)50克,香菇(鮮)15克

  調(diào)料:

  黃酒10克,醬油10克,味精2克,淀粉(玉米)5克,香油1克,豬油(煉制)75克

  特色:

  此菜色黃,鳊魚酥香,冬筍脆嫩,味道鮮美。

  制作:

  1.將干鳊魚(武昌魚)外皮撕下,再剁下頭骨待用;

  2.魚身切成長、寬均為1.3厘米的小四方塊;

  3.豬瘦肉剔凈筋膜,切成長3厘米、寬1.3厘米的薄片;

  4.冬筍切成長3厘米、寬1.5厘米、厚0.5厘米的片;

  5.炒鍋放在旺火上,下熟豬油燒至七成熱時(shí),放入冬筍片,炸5分鐘至呈金黃色時(shí),撈進(jìn)漏勺瀝去油;

  6.將鳊魚外皮和頭骨下鍋炸酥,潷去油,待涼后研成末;

  7.炒鍋放在微火上舀入熟豬油(15克)燒熱,放入冬菇、豬瘦肉片稍炒,再加入肉清湯(250克)、醬油、過油冬筍片,燜半小時(shí);

  8.調(diào)入黃酒、味精,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,并撒入炸酥的鳊魚末拌勻,裝入盤中;

  9.另取一干凈炒鍋放在旺火上,下熟豬油燒至五成熱時(shí),將切好的鳊魚塊下鍋炸酥,撈起鋪在冬筍等料上,再淋上芝麻油即成。

  制作要訣:

  因制作過程中需要炸制,所以要備熟豬油500克,實(shí)耗75克。

 

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