來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-16 08:23:32
閩菜:炒鳊魚冬筍
主料:
武昌魚150克,冬筍300克
輔料:
豬肉(瘦)50克,香菇(鮮)15克
調(diào)料:
黃酒10克,醬油10克,味精2克,淀粉(玉米)5克,香油1克,豬油(煉制)75克
特色:
此菜色黃,鳊魚酥香,冬筍脆嫩,味道鮮美。
制作:
1.將干鳊魚(武昌魚)外皮撕下,再剁下頭骨待用;
2.魚身切成長、寬均為1.3厘米的小四方塊;
3.豬瘦肉剔凈筋膜,切成長3厘米、寬1.3厘米的薄片;
4.冬筍切成長3厘米、寬1.5厘米、厚0.5厘米的片;
5.炒鍋放在旺火上,下熟豬油燒至七成熱時(shí),放入冬筍片,炸5分鐘至呈金黃色時(shí),撈進(jìn)漏勺瀝去油;
6.將鳊魚外皮和頭骨下鍋炸酥,潷去油,待涼后研成末;
7.炒鍋放在微火上舀入熟豬油(15克)燒熱,放入冬菇、豬瘦肉片稍炒,再加入肉清湯(250克)、醬油、過油冬筍片,燜半小時(shí);
8.調(diào)入黃酒、味精,用濕淀粉調(diào)稀勾芡,并撒入炸酥的鳊魚末拌勻,裝入盤中;
9.另取一干凈炒鍋放在旺火上,下熟豬油燒至五成熱時(shí),將切好的鳊魚塊下鍋炸酥,撈起鋪在冬筍等料上,再淋上芝麻油即成。
制作要訣:
因制作過程中需要炸制,所以要備熟豬油500克,實(shí)耗75克。
相關(guān)推薦:
小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題
盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)
歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng),幼兒教育我們一路陪伴同行!>>點(diǎn)擊查看