來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-17 23:16:32
浙菜:藕片湯
【特點(diǎn)】
味道鮮美,酸甜適口.
【原料】
嫩藕300克,豬肉100克,水發(fā)冬菇適量,糖1茶匙,紹酒、鹽、味精各適量,蔥末、姜絲各適量。
【制作過(guò)程】
1、將藕去節(jié)、削皮洗凈,切成菱形片;把豬肉洗凈切成薄片,用少許鹽、紹酒、蔥末、姜絲略腌待用。
2、炒鍋置旺火上,放油1湯匙燒熱,先下腌好的肉片,煸炒片刻后下藕片同炒,加入適量清水,同時(shí)下冬菇、紹酒、糖,燒開(kāi)后加入鹽和味精調(diào)味,出鍋即可。
【營(yíng)養(yǎng)師建議】
此湯清熱生津,適用于春季內(nèi)有積熱、常感口燥咽干者食用。
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