來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-18 09:21:09
蘇菜:燴青魚鮮肚
特色:
魚肚鮮美腴肥,火腿散發(fā)臘香,香菇清香雋永,汁濃味鮮,滋味交融,食之鮮香盈口。燴青魚鮮肚的
主料:
魚肚500克
輔料:
冬筍50克,火腿50克,香菇(鮮)50克,
調(diào)料:
味精2克,姜10克,胡椒粉1克,淀粉(蠶豆)15克,豬油(煉制)50克,黃酒50克,鹽7克,小蔥10克,香菜5克,雞油25克
做法:
1.冬筍去老皮,洗凈,煮熟,切片;
2.火腿切片;
3.香菇去蒂,洗凈,切片;
4.姜洗凈,切片;
5.蔥洗凈,切段;
6.香菜擇洗干凈;
7.將鮮魚肚(青魚鮮肚)分離成外肚和內(nèi)肚;
8.外肚用沸水燙至色白有光時撈出,入清水漂清;
9.內(nèi)肚入湯鍋內(nèi)煨煮至軟綿撈出,入清水漂清;
10.將加工過的魚肚改刀切成棱形塊,待用;
11.將鍋置旺火上燒熱,舀入熟豬油,投入姜片、蔥段煸出香味;
12.下筍片、香菇片、熟火腿片,略煸炒;
13.放入魚肚,加入黃酒、雞清湯250克、精鹽、味精,煮燒;
14.燒沸后用水淀粉勾稀芡,淋上熟雞油裝盤;
15.撒上胡椒粉(白胡椒粉),放上香菜葉即成。
制作要訣:青魚肚由里外兩層組成,必須“分而治之”方相得益彰。
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