來源:來自網(wǎng)絡 2009-10-18 18:09:20
魯菜:鳳片海參
主料:
海參(水浸)250克,雞胸脯肉200克
調料:
雞蛋清80克,植物油25克,蔥油5克,姜5克,味精2克,胡椒粉1克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,白砂糖5克,蘇打粉1克
特色:
雞片滑嫩異常,海參香糯鮮美,豐盛實惠。
制作:
1.雞脯肉片成大薄片,放流水中浸泡30分鐘,取出蘸干水分,加少許蘇打粉、蛋清、鹽、味精、白糖、高湯100克,沿一個方向拌勻,加入適量水淀粉拌勻,用植物油封面?zhèn)溆谩?/p>
2.水發(fā)海參片抹刀片,放沸水中焯出。
3.勺燒熱后加入植物油燒溫,放入雞片劃出,勺中加入蔥油燒熱,烹入料酒,加入高湯,鹽、少許白糖、胡椒粉、味精,燒開,加入海參燒入味,然后加入雞片翻炒,用水淀粉勾芡,淋明油即成。
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