來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-19 08:17:05
閩菜:瓜燒白菜
主料:
大黃魚300克,大白菜(小白口)900克
輔料:
鴨蛋70克,小麥面粉30克,
調(diào)料:
鹽5克,料酒20克,淀粉(蠶豆)20克,味精3克,雞油20克,花生油100克
特色:
色白、肉嫩、菜軟嫩,和醇可口。
瓜燒白菜的做法:
1.將大黃魚宰殺治凈,片取凈魚肉切3×2×0.5厘米的塊;
2.大白菜取其嫩心洗凈切10×2厘米的條;
3.鍋置旺火上,放花生油燒至五成熱時(shí)將大白菜下鍋過(guò)油,菜變軟時(shí)撈起,瀝干油;
4.瀝干油的白菜用溫水沖去油漬,再下鍋,用奶湯750毫升煨至菜熟,起鍋待用;
5.鍋洗凈置旺火上,下花生油燒五成熱時(shí),魚塊用干淀粉、鴨蛋清(黃另用)上漿后,下油鍋過(guò)油1分鐘,倒進(jìn)漏勺,瀝干油;
6.鍋置旺火上,下熟雞油燒熱,放進(jìn)面粉研至變色,倒入炸好的白菜和煨汁;
7.待燒沸后用精鹽、味精調(diào)味,再倒入過(guò)油的魚塊,燒片刻,加料酒即成。
制作要訣:
1.大白菜要先過(guò)油,后用奶湯煨制;
2.因有過(guò)油炸制過(guò)程,需準(zhǔn)備花生油500克。
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