來源:來自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-19 08:21:43
閩菜:蔥爆羊肉絲
【原料】
主料:
豬瘦嫩肉300克。
配料:
蔥白300克。
調(diào)料:
雞蛋清半個,干淀粉5克,濕淀粉5克,胡椒粉0.5克,紹酒10克,白糖5克,醬油20克,味精2.5克,雞湯25克,芝麻油10克,熟羊油10克,熟花生油500克(約耗100克)。
【制作過程】
。1)將豬瘦嫩肉剔除筋膜洗凈,按肉紋順切成6.6厘米長、僅有火柴梗那樣粗細的絲。蔥白斜切成馬蹄片。
。2)雞蛋清與干淀粉同放碗中攪勻,倒入肉絲抓勻,再加芝麻油(5克)輕輕攪拌均勻。醬油、紹酒、味精、白糖、雞湯、濕淀粉、芝麻油(5克)調(diào)成鹵汁。
。3)炒鍋置旺火上燒熱,將冷的熟花生油和漿好的肉絲一并下鍋,用筷子迅速撥散,炸至肉絲呈白色時,倒進漏勺瀝去油。炒鍋放回旺火上,下熟花生油(25克)燒熱,將蔥片下鍋炒至五成熟取出。
(4)炒鍋置旺火上,下熟羊油燒熱,將鹵汁攪勻下鍋,放入過油肉絲及蔥片,用筷子輕輕撥松(不要把肉絲碰碎),抖勻鹵汁后撒上胡椒粉,顛翻炒鍋幾下裝盤即成。
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