閩菜：章魚花生豬蹄湯

　　主料：

　　章魚100克。

　　配料：

　　花生米100～150克，豬前蹄1個(gè)。

　　特色：

　　補(bǔ)虛增乳，適用于產(chǎn)后氣血不足、乳少或無乳者食用。

　　操作：

　�、賹⒄卖~洗凈，泡軟，切成塊。豬蹄去毛及蹄甲。

　�、趯㈠佒没鹕希�注入適量清水，放入章魚塊，花生米及豬蹄共煮，煮至豬肉熟、花生爛即可。

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