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自制美食:溫馨白菜卷

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2009-10-21 19:29:09

說(shuō)兩句

  精致溫馨白菜卷

  原料:白菜、韭菜、豆腐、蛋清、蝦糜、蔥姜末、胡蘿卜末、淀粉、番茄醬

  做法:將豆腐切成小塊放入沸水中煮,同時(shí)在沸水中加入點(diǎn)鹽以去除豆腥味。煮好的豆腐撈出后,瀝干水分待用。

  煮完豆腐,再取一片白菜做為菜卷外面的皮,因?yàn)樯陌撞吮容^脆,非常容易碎,所以這里需要放入水中稍微燙一下,待白菜皮稍微軟一些即可。而配料之一的韭菜也稍微燙一下,因?yàn)槭亲鰩筒税睦K子用,所以也是微熟即可。最后將燙完的豆腐、白菜、韭菜放在冷水中浸泡一下,增加些韌性即可。

  燙完食材,再將豆腐捏碎,加入白菜末,加入蝦糜,蔥末,姜末,攪拌起來(lái),為了讓味道更鮮美,再加入些蛋清,放鹽,放糖提鮮,放一點(diǎn)芝麻油,拌好待用。

  將白菜皮切成正方型,包入拌好的餡料,再用2根韭菜絲十字形扎起來(lái)即可,包扎完的白菜包再上鍋蒸10來(lái)分鐘。

  上鍋蒸的同時(shí)將番茄醬倒入鍋中翻炒,制成番茄沙司,待包菜包蒸熟之后,淋在上面調(diào)味即可。

  這道菜最大的特點(diǎn)就是簡(jiǎn)單、清淡,因?yàn)樵铣宋r之外,都是素的,可是稱(chēng)的上是一道精致又溫馨的小菜。

 

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