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川菜:五柳鮮魚(yú)

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-21 19:29:48

說(shuō)兩句

  川菜:五柳鮮魚(yú)

  [原料]

  材料:

  鮮魚(yú)1條熟筍1支香茹3朵胡蘿卜1/2根嫩姜30克蔥、紅辣椒各1支香菜10克

  調(diào)味料:

  A料:鹽1小匙

  B料:鹽1小匙糖1大匙白醋2大匙清水1/2杯

  C料:淀粉水1小匙

  [制法]

  1、熟筍沖凈,香菇泡軟,胡蘿卜去皮、洗凈,嫩姜洗凈,紅辣椒去蒂及籽、洗凈,均切絲;蔥洗凈,切段;香菜洗凈,切末備用。魚(yú)去鱗片及內(nèi)臟,洗凈,用刀在魚(yú)身上輕劃數(shù)刀,放入盤(pán)中均勻涂沫A料腌15分鐘備用。

  2、鍋中倒入3大匙油燒熱,爆香蔥、姜、紅辣椒及香茹,放入熟筍、胡蘿卜及B料煮開(kāi),加入魚(yú)略煮,撈出,盛入盤(pán)中;鍋中湯汁繼續(xù)加熱,放入C料勾芡,淋在魚(yú)上身上,即可端出。

  [特點(diǎn)]

  肉鮮嫩,鮮咸適宜

 

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