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閩菜:濃湯裙菜煮鱸魚

來(lái)源:來(lái)自網(wǎng)絡(luò) 2009-10-22 21:55:44

說(shuō)兩句

  閩菜:濃湯裙菜煮鱸魚

  主料:

  鱸魚

  輔料:

  山藥、裙帶菜、枸杞、蔥、姜

  調(diào)料:

  鹽、雞精、胡椒粉、白糖

  烹制方法:

  1、將山藥洗凈去皮切成滾刀塊,裙帶菜洗凈,枸杞用清水泡好,鱸魚去頭去骨,魚肉切成片;

  2、坐鍋點(diǎn)火倒入油,放入蔥段姜片、魚頭、魚骨炒一下,倒入水,放入山藥大火燒開成奶白色,放入裙帶菜稍燉幾分鐘,加入鹽、雞精、胡椒粉、白糖調(diào)味,轉(zhuǎn)至小火,將魚頭、骨頭、山藥、裙帶菜撈出放入碗中,將枸杞連同泡的水一起倒入鍋中,放入魚肉片燙熟連湯一起倒入碗中即成。

  特點(diǎn):湯味鮮美,濃而不膩。

 

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