來源:幼教網(wǎng) 2009-10-27 00:00:24
7.山藥燉鴿
原料:鴿子1只(約500克),山藥150克,蔥段3克,姜塊3克,精鹽4克,味精1克。
做法:
1、將鴿子用手捏悶至死,拔去毛,洗凈,從脊背開刀,取出內(nèi)臟洗凈,放入開水鍋里煮至水開時撈出。
2、山藥去皮,切成菱形塊。
3、取砂鍋一個,倒入清水750克,放入鴿子(胸脯向上),放爐火上燒開后加入山藥塊、蔥段、姜塊(拍松),改用小火燉至鴿肉六成爛時,加精鹽,并將鴿子翻在上面,使山藥在下面,繼續(xù)燉鴿肉熟爛,放入味精即可食用。
功用:健脾益氣、開胃增食、補益臟腑、益養(yǎng)精血,食用本品可增強消化功能,促進食物吸收,鴿肉營養(yǎng)豐富,對母體有良好的補益作用,兩相配合,補而不滯。
8.淮杞燉鴿
材料:北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1只、姜2片、鹽10克、酒10克
做法:
1、鴿剖凈,配料洗好放入燉盅,放適量開水
2、放入鍋中隔水燉熟,或放入蒸籠中燉1.5小時,加適量食鹽即可。
9.花旗參燉雙鴿
材料:花旗參16克、中等乳鴿2只、瘦肉200克、圓肉20克。
做法:
1、花旗參在中藥店購買,請店員代切成小片。
2、乳鴿處理好,瘦肉原件。
3、燒滾一鑊水,放入乳鴿和瘦肉一滾即取起,放下較大的燉鍋中,加入圓肉,注入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。
10.當歸蒸鴿:
原料:鴿2只、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。
做法:
1、將鴿以熱水洗凈、拌鹽。
2、當歸放入碗內(nèi),注入開水,使香氣溢出。
3、將1、2項放入蒸碗內(nèi)、加入酒、姜、香油、并注入水浸沒鴿肉即可,入鍋蒸,大火蒸1小時后,改小火蒸半小時即可
11.西洋參燉鴿子
材料:西洋參5-6G,鴿子一個,老一點的比較好,要悶死的,不要放血。
做法:首先鴿子洗凈,整只放到燉盅里,參切成小片,一起放進燉盅,倒入開水。然后,把整個燉盅放到大鍋里或者放到有煮粥功能的電飯煲里開始燉。大鍋的水燒開后調(diào)文火,再燉三個小時就可以了。
12.冬蟲草燉鴿
材料:乳鴿,蓮子、生姜、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草和雪耳
做法:先將削好的乳鴿洗凈,放于沸水中拖一下,隔去水分備用;蓮子用溫水浸軟去外皮,雪耳浸透洗凈。將乳鴿放入燉盅內(nèi)并同時放入蓮子、生姜、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草,放適量水蓋燉盅蓋,隔水燉3小時,調(diào)味后可以食用。
功用:大補氣血,健脾養(yǎng)胃,滋腎祛風,適用腎虛勞損,早泄,健忘失眠,神經(jīng)衰弱等。
13.香菇鴿子
材料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法:將鴿子摘洗干凈,剁塊,香菇泡開去根,洗凈(多洗幾遍)。鍋內(nèi)放少量油燒熱,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟后加味精,淋上香油即成。
14.香露全鴿子
原料:肥嫩母鴿子1只、水發(fā)香菇2朵、火腿肉2片、高粱酒50克、鴿子湯750克、丁香子5粒。
做法:將鴿子治凈,從背部剖開,再橫切3刀,鴿子腹向上放入燉缽,鋪上火腿片、香菇,加入調(diào)料、鴿子湯。
缽內(nèi)放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加蓋封嚴,蒸2小時后取出缽內(nèi)小杯即成。
15.千島汁鴿子球
原料:鴿子腿肉450克芥菜心11條千島汁10克蒜茸2克鴿子粉5克胡椒粉1克
鹽5克香油1克
做法:鴿子腿肉切片,加鹽、味精、生粉、食粉、水腌20分在4成熱油中滑熟成球;鍋留底油,放少許蒜茸和千島汁,然后把鴿子球放入,再加湯、鹽、鴿子粉、香油、胡椒粉均,勾芡點明油鍋,放在盤中;芥菜心焯水后,放鍋中留少許底油,放芥菜心烹料酒加芡湯略炒,起鍋放鴿子球邊即可。
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