來源:幼教網(wǎng) 2009-10-29 11:04:58
韓式雞肉燉土豆
材料:
1.琵琶雞腿:400g
2.土豆:中3個洋蔥:中2個胡蘿卜:大1個大蔥:半棵姜:一塊紅辣椒:一棵大蒜:6粒紫蘇:4片
3.韓式辣椒醬:3大勺辣椒粉:2大勺糖:2大勺料酒:1小勺、芝麻油:2大勺色拉油:少許鹽:1小勺胡椒:少許
第1步.
將雞肉洗凈控干水份,加入料酒、花椒、鹽、大蒜(2粒)片兒,拌勻入味。
洋蔥豎切成條狀;大蒜(4粒)切碎;胡蘿卜切塊兒;姜切片;紫蘇、紅青椒、大蔥切絲。
率2步.
將鍋燒熱,加入少許色拉油,待油熱了以后放入琵琶雞腿,炒至腿皮的顏色變白;加入洋蔥,炒3分鐘;然后,加入胡蘿卜再炒2、3分鐘;
炒好以后加湯,待湯煮開,用勺子撇去上邊的菜沫。
率3步.
往蒜末里加入芝麻油、辣椒粉、辣椒醬,攪勻后,慢慢加入菜鍋。
將菜湯拌均勻后,蓋鍋煮10分鐘。
率4步.
將土豆帶皮洗凈后,分別包上保鮮膜,放入微波爐,600W加熱5分鐘。
取出剝皮后,每個都分別橫豎兩刀切成四塊兒。
第5步.
往已經(jīng)煮了10分鐘的菜里,加入土豆塊兒,再加入糖、鹽,蓋鍋再煮10分鐘。
第6步.
待菜煮好以后,關(guān)火,加入蔥絲、紅青椒絲、紫蘇絲;稍微蓋會兒蓋子,就搞定這個韓式雞肉燉土豆了。
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