金喜善再次出現(xiàn)在我們面前時(shí)，一襲黑色素裝，淡雅的妝容，肌膚晶瑩剔透，粉嫩嬌媚，全然沒(méi)有想象中“生完孩子”的臃腫。尚在哺乳期的她因?yàn)榇�言一家護(hù)膚產(chǎn)品而欣然下榻暑熱中的杭州，來(lái)去匆匆，言談間無(wú)時(shí)不惦記家中嗷嗷待哺的寶貝女兒。

　　見(jiàn)到我們手里拿著的最新中文版書(shū)籍《金喜善快樂(lè)媽咪手記》，她像孩子一樣雀躍起來(lái)，聲音儼然是韓劇里女主角那種甜甜的聲音：“哇，我的文字變成中文啦，太好了！真的很奇妙！我親歷懷孕期間整本書(shū)的寫(xiě)作和拍攝，感觸良多。韓文版書(shū)籍6月份上市，看到那么多孕媽咪們可以從這本書(shū)中分享到懷孕的欣喜，我太高興了！”

　　做個(gè)幸福的孕媽

　　記者：就是因?yàn)槟玫竭@本書(shū)，我們翻開(kāi)后，且不說(shuō)這里面的文字，單說(shuō)那么多優(yōu)美的圖片給人第一感受就是身為女人的幸福感。你對(duì)懷孕的最大感受就是幸福吧？

　　金喜善：是啊，女人不同時(shí)期對(duì)幸福的理解是不同的，這在我當(dāng)媽媽之前是體會(huì)不到的。

　　曾經(jīng)的明星生活，讓我很enjoy自己的快樂(lè)。自己演技被觀眾的認(rèn)同感啊，自己是否足夠漂亮啊，自己對(duì)身邊朋友是否有足夠熱情啊等等，這些事情都讓我很快樂(lè)。但是懷上baby后，有些感受就變了。你愛(ài)上了一個(gè)男人，之后懷上了一個(gè)生命，哇！這種體驗(yàn)很奇特呢。

　　我都來(lái)不及想清楚這樣變化的緣由，就開(kāi)始不得不面對(duì)這種變化帶來(lái)的感受了。從懷孕到生產(chǎn)整整10個(gè)月，每天的生活和點(diǎn)滴感受都是以分秒計(jì)算的，那種屬于懷孕女人才有的幸福感，就在這種和baby的聯(lián)系中誕生了。呵呵，所以說(shuō)，當(dāng)上媽媽的幸福感是什么，我想就是為誕生一個(gè)生命而有的使命感和責(zé)任感吧。

　　記者：這種體驗(yàn)，是否改變了你的價(jià)值觀和生活方式？

　　金喜善：當(dāng)然。我喜歡一切自然的方式，我從小就被媽媽教育說(shuō)：一切要順應(yīng)自然。所以在分娩這種事情上，我也一直力挺自然分娩的方式，包括現(xiàn)在的母乳喂養(yǎng)。我認(rèn)為這是每個(gè)女人都必須體驗(yàn)和經(jīng)過(guò)的成長(zhǎng)歷程，我沒(méi)有選擇，必須耐心做足準(zhǔn)備，迎接變化的到來(lái)。

　　讓所有的孕媽都幸福起來(lái)

　　記者：怎么想到要出一本懷孕手記呢？

　　金喜善：啊呀，很多人都問(wèn)我這個(gè)問(wèn)題，剛開(kāi)始認(rèn)為好玩，記下自己的懷孕經(jīng)歷，作為紀(jì)念留給自己和孩子。但是到后來(lái)情況發(fā)生了變化：雖然我那么期盼當(dāng)媽媽，但第一次正視自己懷孕時(shí)，還是很害怕。

　　那段時(shí)間我很忐忑，緊張得很。我的好友給我送來(lái)一些很厚的孕媽咪書(shū)，我發(fā)現(xiàn)都寫(xiě)得很專業(yè)，悶悶的，看不進(jìn)去。而且我越看心里越害怕。一本厚厚的書(shū)，真正實(shí)用的東西很少。于是，在老公和家人朋友的鼓勵(lì)下，我決定親自來(lái)記錄懷孕過(guò)程。雖然我的情況也許與別的孕媽的情況不一樣，但是我真的希望給廣大孕媽們一個(gè)感覺(jué)—懷孕是很幸福開(kāi)心的事情，而不是很麻煩很緊張哦。孕媽咪們即使懷孕了也可以很漂亮、很瀟灑，日子也可以過(guò)得很溫馨。

　　記者：是啊，透過(guò)整本書(shū)里的文字和圖片，我們看到你做到了。在書(shū)里，你說(shuō)得最多的話是：“記得，一定要成為快樂(lè)媽媽喲！”

　　金喜善：呵呵，可能我的個(gè)性比較樂(lè)觀積極吧，我希望看到周邊人都以這種心態(tài)去生活和工作。現(xiàn)在社會(huì)壓力很大，我知道很多職業(yè)孕媽們?yōu)榱斯ぷ鳎�只好將生寶貝這件大事一拖再拖，到了年紀(jì)很大時(shí)，好像為了完成任務(wù)而準(zhǔn)備懷孕生子。

　　等到真正懷孕時(shí)，又擔(dān)心年齡問(wèn)題、生理問(wèn)題等等，弄得很不開(kāi)心，所以得產(chǎn)婦憂郁癥的人好多啊。我多么希望她們可以改變想法，快樂(lè)起來(lái)啊，因?yàn)樵袐屵湟欢ㄒ�知道，你的點(diǎn)滴快樂(lè)都會(huì)傳染給寶貝，對(duì)寶貝將來(lái)也形成積極樂(lè)觀的性格有不可估量的作用呢。

　　懷孕豐富了我的知識(shí)

　　記者：這本書(shū)里包括了從孕檢、胎教、營(yíng)養(yǎng)、生活習(xí)慣、分娩方式、為寶貝準(zhǔn)備禮物等等多方面信息，不止是你的孕婦手記啊，還有很多專業(yè)知識(shí)。而且這些內(nèi)容來(lái)自于韓國(guó)的專業(yè)醫(yī)生。我想，整個(gè)懷孕過(guò)程，你也一定學(xué)到不少知識(shí)吧？

　　金喜善：是的，我真的特別感謝這些醫(yī)生。從開(kāi)始我下決心以自己為模特來(lái)寫(xiě)這本書(shū)時(shí)，就沒(méi)有打算做寫(xiě)真集，而是要做一本真正意義上的孕婦指南書(shū)。我希望它漂亮實(shí)用，每個(gè)孕媽咪拿到這本書(shū)時(shí)，可以找到她在不同時(shí)期關(guān)心和處理的問(wèn)題。比如，在280天懷孕日子里，子宮發(fā)生了怎樣的變化，胎兒會(huì)有什么變化，母體會(huì)有什么反應(yīng)等等。

　　我做了一張表格，將主要特點(diǎn)都寫(xiě)下來(lái)，孕媽咪們可以剪下來(lái)貼在床頭，隨時(shí)了解自己的狀態(tài)，了解胎寶貝的形態(tài)……多么生動(dòng)有趣啊，你在這種關(guān)注中也會(huì)慢慢建立和胎寶貝的溝通方式，這難道不是很健康的胎教嗎？還有，隨著孕吐反應(yīng)，我也必須調(diào)整過(guò)去的飲食習(xí)慣，究竟吃什么東西可以滋養(yǎng)寶貝大腦，怎么吃可以保證腸胃安全，上班族孕媽咪有哪些不得已的下館子原則等等，在營(yíng)養(yǎng)專家的指導(dǎo)下，我在書(shū)里都一一描述進(jìn)去啦。所以說(shuō)，這本書(shū)的制作，也是這些專家們見(jiàn)證金喜善懷孕成長(zhǎng)的過(guò)程呢。

　　長(zhǎng)胖了很正常

　　記者：懷孕期間，你的體重一下子增加了23公斤，而你用了整整7個(gè)月時(shí)間，就恢復(fù)到目前的苗條水平了，減重過(guò)程很艱難嗎？

　　金喜善：還好，增加體重是很正常的，我想母乳喂養(yǎng)是減肥的秘訣吧。在書(shū)里的最后章節(jié)里，特別提到產(chǎn)婦減肥的方法。當(dāng)然，這些文字都是匯集了韓國(guó)最新的健康減肥方法，由專家來(lái)寫(xiě)的。

　　作為演員，保持身材和容貌，是職業(yè)的需要，我會(huì)比普通人更有條件了解這方面信息。當(dāng)然，我也要比普通人更加努力減肥啊�，F(xiàn)在我的體重是減少了，但要恢復(fù)到曾經(jīng)的水平還得再減掉6公斤呢，呵呵，越是現(xiàn)在反而越不容易了。不過(guò)，照顧寶貝也可以減肥哦。妍兒已經(jīng)過(guò)了半歲，經(jīng)常發(fā)出咿咿呀呀的聲音，在照顧她的過(guò)程中，我不僅享受天倫之樂(lè)，還讓自己忙碌起來(lái)減肥呢。

　　我已經(jīng)忘了生產(chǎn)的辛苦

　　記者：你是自然分娩的，而且你很勇敢，經(jīng)過(guò)14小時(shí)艱苦地分娩，你順利誕下寶貝女兒妍兒。能告訴我當(dāng)時(shí)看到孩子時(shí)的第一感受嗎？

　　金喜善：哈哈，寫(xiě)書(shū)是一回事，其實(shí)真正生Baby的過(guò)程好辛苦哦。

　　我也想像電視廣告里演的那樣，媽媽一臉柔情地抱著自己的寶貝，多溫馨美麗啊！但是事實(shí)是：我堅(jiān)持自己生產(chǎn)，見(jiàn)紅破水被送往醫(yī)院后，老公一直在旁邊緊握我的手，鼓勵(lì)我，為我加油。醫(yī)生也安慰我，這14個(gè)小時(shí)的過(guò)程好辛苦！最后寶貝生下來(lái)后，我已經(jīng)沒(méi)有力氣再看她什么樣子啦。那一刻，說(shuō)實(shí)話，我只想睡覺(jué)呢。

　　不過(guò)，老公流淚了，我真的好感動(dòng)哦！我想如果有什么想法的話，那個(gè)時(shí)刻，我認(rèn)為一家人正在經(jīng)歷一場(chǎng)變化。現(xiàn)在，回想起來(lái)，我已經(jīng)忘記辛苦了，我還想再生一個(gè)男孩呢。

　　記者：你對(duì)寶貝有什么期望嗎？

　　金喜善：孩子是上帝送來(lái)的禮物，我能做的、就是好好給她提供一個(gè)養(yǎng)育的環(huán)境，希望她一生快樂(lè)平安。孩子有她自己的未來(lái)，我們會(huì)尊重孩子自己的選擇。

　　記者：據(jù)統(tǒng)計(jì)，在中國(guó)每年有1400萬(wàn)孕婦，能否對(duì)中國(guó)孕媽咪們說(shuō)一句話？

　　金喜善：如果選擇懷孕，一定要做個(gè)快樂(lè)的、有知識(shí)準(zhǔn)備的孕媽咪；如果當(dāng)上了媽咪，一定要用自己的方式來(lái)養(yǎng)育孩子，不要替孩子選擇人生，要尊重孩子的未來(lái)，為孩子創(chuàng)造更好的成長(zhǎng)環(huán)境。

　　記者：謝謝你接受采訪，我們祝福你全家幸福平安。

　　金喜善：也謝謝《孕媽咪》為我提供了機(jī)會(huì)和中國(guó)的媽咪們分享懷孕體驗(yàn)。當(dāng)然，我還對(duì)育兒有很強(qiáng)烈的信心呢，希望在不久的將來(lái)，繼續(xù)和大家分享育兒經(jīng)驗(yàn)啊。

　　金喜善懷孕記

　　2007年10月

　　在影迷們絲絲惋惜和深深祝福聲中，金喜善結(jié)婚了！與此同時(shí)，她停止了所有的演藝活動(dòng)，專心享受著幸福的家庭生活。

　　2008年4月

　　一條真實(shí)勁爆的新聞爆出：“我們的喜善公主懷孕了！”金喜善日漸突顯的身體愈加閃耀著無(wú)與倫比的魅力。

　　2009年1月20日

　　在影迷們的期盼和祝賀聲中，金喜善順利誕下寶貝千金——妍兒。

　　我在個(gè)人網(wǎng)站上羞澀地公開(kāi)“我懷孕了”的當(dāng)天，真可以說(shuō)是鬧得天翻地覆。

　　當(dāng)時(shí)有2萬(wàn)多名網(wǎng)友向我表示祝賀，連服務(wù)器都有些“體力不支”了。抑制不住激動(dòng)心情的我低頭在想：這世上又不是只有我一個(gè)人懷孕，有什么特殊的呢？可是瞬間之后，一股暖流涌入心頭。讓我感到驕傲的是，突然體會(huì)到的即將當(dāng)媽媽的心情，洋溢著感動(dòng)和幸福……

　　——摘自《金喜善快樂(lè)媽咪手記》
 

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