來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-08 22:40:20
墨西哥美食:墨西哥雞
墨西哥雞的制作材料:
主料:(四人份)雞胸肉1.4公斤,小洋蔥1個(gè)(去皮切小塊),紅辣椒1個(gè)(去籽切小塊),青分蔥1個(gè)(去籽切小塊)
輔料:淀粉3湯匙,油2咖啡匙,雞湯或蔬菜湯300毫升裝飾用配料:青檸檬片,紅辣椒絲,新鮮牛肉配餐:熟米,綠色蔬菜沙拉
調(diào)料:匈牙利辣椒粉1/2咖啡匙,鹽和胡椒,小茴香粉1/2咖啡匙,干牛至1/2咖啡匙,青檸檬汁1湯匙,可可粉2咖啡匙,蜂蜜2湯匙,脫脂自然味酸奶3湯匙
教您墨西哥雞怎么做,如何做墨西哥雞才好吃
(1)用刀把雞皮去掉;
(2)在一個(gè)沙拉盤里,混合攪拌淀粉、匈牙利辣椒粉、鹽、胡椒,把雞肉放在里面滾一圈,如果需要,把雞肉抖動(dòng)幾下,去掉多余的面粉;
(3)在一個(gè)平底不粘鍋里把油加熱,然后把雞肉的兩面都煎成金黃色,然后從鍋里取出,放在一個(gè)盤子里備用;
(4)還是在這個(gè)平底不粘鍋里,把洋蔥和紅辣椒油煎5分鐘,直到洋蔥變軟,在油煎過程中,不停的翻動(dòng);
(5)加入小茴香和牛至,繼續(xù)煎炒1分鐘,倒上雞湯或蔬菜湯,煮沸;
(6)把雞肉倒回平底鍋里,加上蓋子,煮40分鐘,然后加上青分蔥,再煨10分鐘,直到雞肉完全變熟。然后用漏勺把雞肉和分蔥撈出來,放在餐盤中,要注意保持溫度;
(7)把可可粉和一湯匙水?dāng)嚢杈鶆,然后加到湯里,然后煮沸,直到湯變濃稠或者湯蒸發(fā)掉三分之一的時(shí)候。然后加上青檸檬汁、蜂蜜和酸奶;
(8)把湯倒在雞肉和分蔥上,裝點(diǎn)上青檸檬片,撒上新鮮牛至和紅辣椒絲,即刻食用,并拿熟米和綠葉蔬菜一起食用。
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