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豆角葉滾瘦肉湯

來源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-14 00:28:24

說兩句

  豆角葉滾瘦肉湯

  口味:咸鮮味      工藝:煮

  豆角葉滾瘦肉湯的制作材料:

  主料:豇豆200克,豬肉(瘦)100克

  調(diào)料:姜5克,醬油5克,淀粉(豌豆)5克,花生油15克,鹽3克

  教您豆角葉滾瘦肉湯怎么做,如何做豆角葉滾瘦肉湯才好吃

  1. 將豆角(豇豆)葉大的葉脈撕去,洗凈,盛筲箕內(nèi)滴干水。

  2. 瘦肉洗凈,切薄片,加腌料腌十分鐘,放入滾水中煮至半熟撈起,滴干水。

  3. 燒熱鑊,食油半湯匙,爆香姜,加入水五杯或適量燒滾,放下豆角葉滾熟,約煮七分鐘,放下瘦肉,待肉片熟后,下鹽調(diào)味。

  豆角葉滾瘦肉湯的制作要訣:

  豆角選用豆角葉

  小帖士-健康提示:

  瘦肉功能補(bǔ)肌潤燥,豆角葉解暑。
 

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