淮山芡實粥

　　淮山芡實粥的制作材料：

　　主料：淮山藥，芡實各50克，粳米100克，豬油，精鹽各適量。

　　淮山芡實粥的特色：

　　補益脾胃、養(yǎng)心安神，對孕婦心悸、失眠多夢、面色萎黃、記憶力減退、注意力不集中等癥有顯著功效。

　　教您淮山芡實粥怎么做，如何做淮山芡實粥才好吃

　　1、將粳米洗凈，用少許清鹽腌拌，放入沸水中先熬。

　　2、把淮山藥、芡實用水稍浸過，去雜質(zhì)洗凈。

　　3、將粳米、淮山藥、芡實放入鍋內(nèi)同煮，待粥成時，加豬油、精鹽調(diào)味即可。
 

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