來(lái)源:網(wǎng)絡(luò) 2009-11-14 23:56:38
雞肝豆苗湯
雞肝豆苗湯[圖]的制作材料:
主料:雞肝25克,豌豆苗50克,雞湯250克,精鹽,料酒,味精,胡椒粉各適量。
雞肝豆苗湯[圖]的特色:
豆苗碧綠清香,雞肝細(xì)嫩鮮美,富含維生素C、維生素A、卵磷脂等,是良好的孕婦食品。
教您雞肝豆苗湯[圖]怎么做,如何做雞肝豆苗湯[圖]才好吃
1、摘去附在雞肝上的苦膽,略洗。
2、將雞肝處薄片,加料酒和適量清水浸泡2分鐘。
3、豌豆苗洗凈。
4、鍋內(nèi)放入雞湯燒開(kāi),保持微沸狀態(tài)。撒入雞肝,以小火氽至于嫩熟撈出,放入湯碗內(nèi),上面放上豌豆苗。撇去鍋內(nèi)湯面上的浮沫,下精鹽、味精、胡椒粉調(diào)好味,燒沸起鍋,倒入湯碗內(nèi)即可。
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