雪耳花生仁湯

　　雪耳花生仁湯的制作材料：

　　主料：雪耳15克，花生仁100克，蜜棗10粒，紅棗10粒，洋薏米20克。

　　雪耳花生仁湯的特色：

　　雪耳不僅是著名的營養(yǎng)品，還對多種腫瘤有抑制作用，是癌癥患者的保健食品。清熱降火，滋補脾胃。

　　教您雪耳花生仁湯怎么做，如何做雪耳花生仁湯才好吃

　　1、將雪耳浸開，洗凈；花生仁熱水浸過，去衣。

　　2、紅棗去核；蜜棗洗凈；洋薏米 清水浸過。

　　3、將適量清水煲滾，放入花生、蜜棗、紅棗同煲，待花生煲稔時，放雪耳、洋薏米同煲。

　　4、煲好后下鹽調(diào)味，即可食用。
 

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