7.怕營(yíng)養(yǎng)不良

　　【影響】

　　＊一般來說，現(xiàn)在孕婦多半都是營(yíng)養(yǎng)過剩，很少有孕婦會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良。不過，一旦孕婦營(yíng)養(yǎng)不良或過度減肥，就可能造成寶寶營(yíng)養(yǎng)吸收的不足，而導(dǎo)致發(fā)育障礙、智力受損等問題。

　�。�澳洲的產(chǎn)科專家研究發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人是否患心臟病、糖尿病以及其它成人疾病，明顯與懷孕期間的節(jié)食減肥有關(guān)，因?yàn)闇p少熱量和蛋白質(zhì)的攝取，將影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝。

　�。�有些孕婦過度挑食，也可能會(huì)使胎兒缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴(yán)重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。

　�。�德國(guó)Hann.Muenden診所的TracyYang也指出，在最新研究中發(fā)現(xiàn)，母親的口味可以通過羊水和母乳傳給胎兒，如果孕婦偏好某種食物，寶寶出生后也容易偏食。

　　【對(duì)策】孕媽咪應(yīng)保持適當(dāng)、均衡的飲食習(xí)慣，以防胎兒不健康。

　　8.怕高過敏食物

　　【影響】現(xiàn)代過敏兒的比例相當(dāng)高，而過敏與遺傳息息相關(guān)。懷孕期間如果母親吃太多過敏食物可能會(huì)導(dǎo)致本身過敏發(fā)作，進(jìn)而誘發(fā)胎兒的過敏體質(zhì)，未來寶寶出生之后，成為過敏兒的機(jī)率就會(huì)大增。

　　【對(duì)策】懷孕期間已有過敏反應(yīng)的媽咪，最好避免食入容易引發(fā)過敏的食物，例如牛奶、柑橘類、芒果、核果類、巧克力、蛋白、帶殼的海鮮等，才能減少胎兒過敏的機(jī)率。

　　9.怕媽媽玩寵物

　　【影響】居家寵物中，較為擔(dān)心的是貓咪糞便中可能有一種會(huì)傳染給人的“弓形蟲”。若孕婦受弓形蟲感染，易導(dǎo)致胎兒畸形、腦部發(fā)育遲緩等。

　　【對(duì)策】

　　＊其傳染途徑來自于貓咪的糞便，因此，懷孕期間將貓咪清潔工作交給家人，家人也需注意雙手的清潔，大致上應(yīng)可放心。

　�。�如果媽媽還是擔(dān)心可考慮暫時(shí)交給別人代為照顧。

　　＊除了貓咪、小狗之外，有些人家中有特殊的寵物，例如黃金鼠、鳥類等，原則上如果要養(yǎng)，清潔工作都應(yīng)交給其它家人處理，但最好還是先送請(qǐng)他人暫養(yǎng)。

　　10.怕未接受定期產(chǎn)檢

　　【影響】胎兒在媽媽腹中是階段性的成長(zhǎng)，每個(gè)階段生長(zhǎng)發(fā)育的器官都不同，醫(yī)師在產(chǎn)檢時(shí)所注重的檢查內(nèi)容也會(huì)有所不同，透過定期產(chǎn)檢，能夠預(yù)防早產(chǎn)、并發(fā)癥、胎盤早前剝離等各種危害胎兒的事件發(fā)生。

　　【對(duì)策】定期產(chǎn)檢是維護(hù)寶寶健康最好的做法，如果媽媽沒有確實(shí)接受定期產(chǎn)檢，對(duì)寶寶的影響是很大的喔！

　　11.怕長(zhǎng)途勞累旅行

　　【影響】過度勞累或長(zhǎng)途奔波的旅行，不但無法放松身心，反而可能造成胎兒早產(chǎn)的危險(xiǎn)。愉快的旅行有助于寶寶胎教，但如果過了頭，變成一種負(fù)擔(dān)就不適合了。

　　【對(duì)策】

　　＊想要出游，醫(yī)師建議，孕婦應(yīng)避開不穩(wěn)定的初期及負(fù)擔(dān)太大的后期，原則上，懷孕中期是適合旅行的時(shí)間。

　�。�孕婦旅行仍要注意行程不要太過緊湊以及避免前往衛(wèi)生條件不佳的地方。

　　＊穿著好走的鞋子以及輕便透氣的服裝等。

　�。�開車旅行時(shí)也要注意適時(shí)休息，下車走動(dòng)走動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì)，而造成血液循環(huán)不良。

　�。�要記得不要憋尿，避免膀胱發(fā)炎的危險(xiǎn)。

　　12.怕強(qiáng)烈撞擊

　　【影響】孕婦如果因?yàn)檐嚨�、跌倒或受外力�?qiáng)烈的撞擊，很可有能會(huì)發(fā)生早產(chǎn)、破水、胎盤早期剝離、子宮破裂等種種危險(xiǎn)。

　　即使撞擊力道還不至太過嚴(yán)重，但腹中寶寶對(duì)于突如其來的撞擊感受，往往也會(huì)產(chǎn)生驚嚇反應(yīng)。

　　【對(duì)策】懷孕之后最好不騎車、走路應(yīng)穿止滑的鞋子、如果感覺反應(yīng)變差時(shí)，也最好不要開車、上下樓梯要留意腳步、預(yù)防地板濕滑等，以減少傷害胎兒的意外發(fā)生。

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