食譜原料

　　桑葉、菊花、苦竹葉、白茅根、薄荷適量

　　制作方法

　　1.先將桑葉、菊花、苦竹葉、白茅根和薄荷分別去雜物，清水洗凈，瀝干水。

　　2.把桑葉、菊花、苦竹葉、白茅根、薄荷葉，齊放茶壺內(nèi)，用沸開水泡約10-15分鐘，即成，代茶隨時(shí)飲用。

　　適用人群

　　懷孕晚期準(zhǔn)媽媽

　　健康提示

　　此飲品對風(fēng)熱感冒、急性結(jié)膜炎(紅眼病)等均有一定療效。

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