孕媽咪如果在懷孕20周后，出現(xiàn)高血壓、水腫和蛋白尿這三大癥狀，很可能患了妊娠高血壓綜合征。這種情況對孕媽咪和胎寶貝的健康影響很大，常會導(dǎo)致一些不良結(jié)局，必須高度重視。

　　3大癥狀判斷妊高征

　　輕度：收縮壓比原來升高30mmHg，舒張壓比原來升高15mmHg，并伴有輕度蛋白尿和水腫。

　　中度：收縮壓低于160mmHg，舒張壓低于110mmHg，尿中蛋白為“+”，或伴有水腫。

　　重度：收縮壓高于160mmHg，舒張壓高于110mmHg，尿中蛋白為“++-+++”，或伴有水腫。

　　這三大癥狀可同時存在，也可只出現(xiàn)一個或兩個。如果病情未能控制，將有可能進(jìn)一步發(fā)展成先兆子癇，出現(xiàn)頭暈、眼花、胸悶等癥狀，惡心并伴嘔吐。待出現(xiàn)全身抽搐和昏迷時，已經(jīng)發(fā)展為危及生命的子癇了。

　　很多因素都可誘發(fā)妊高征，如氣溫變化，一般在冬春或秋冬季節(jié)交替時容易發(fā)生妊高征。

　　妊高征的7個不良結(jié)果

　　1．發(fā)生肺水腫、呼吸困難，一般在產(chǎn)后出現(xiàn)。

　　2．血壓升高容易引起腦出血，血壓越高出血幾率越大，這是妊高征最常見的死亡原因之一。

　　3．腎臟功能受損，出現(xiàn)少尿，嚴(yán)重時發(fā)展為急性腎衰。

　　4．本無心臟病，患病后心臟出現(xiàn)異常心音。

　　5．抽搐時容易咬傷唇舌或昏迷墜地摔傷，還可因分泌物吸入肺部，引起吸入性肺炎。

　　6．全身肌肉抽搐時可引起子宮收縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。

　　7．胎盤功能惡化導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良，輕者發(fā)生宮內(nèi)窘迫，重者致使胎兒死亡。

　　5條策略預(yù)防妊高征

　　1．定時做產(chǎn)前檢查

　　這是及早發(fā)現(xiàn)妊高征的最好方法。每一次檢查醫(yī)生都會測量血壓、驗(yàn)?zāi)蚣胺Q體重，并檢查腿部水腫現(xiàn)象。這些均是判別妊高征的重要指標(biāo)，如有異常醫(yī)生會馬上發(fā)現(xiàn)，及早采取對癥治療，使病情得到控制，不致發(fā)展得很嚴(yán)重。

　　2．合理安排孕期飲食

　　妊高征與營養(yǎng)因素密切相關(guān)。動物脂肪、熱能攝入太多，蛋白質(zhì)、各種維生素、無機(jī)鹽和微量元素攝入不足，都會誘發(fā)或加重妊高征。因此，正確指導(dǎo)孕媽咪合理安排飲食，對預(yù)防和控制妊高征的發(fā)生發(fā)展非常關(guān)鍵。

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