焦慮，正在成為開(kāi)學(xué)季里的一種“流行病”，因?yàn)閷殞毴雸@而備受“分離焦慮”困擾的家長(zhǎng)占了很大比例。如何讓孩子盡快成長(zhǎng)起來(lái)，不僅僅是家庭問(wèn)題，更是一個(gè)社會(huì)問(wèn)題。

　　寶寶入園，媽媽失眠

　　開(kāi)學(xué)了，與大孩子興高采烈返校不同，那些才兩三周歲的幼兒園新生，嘗到了人生中第一次分離的滋味。而他們的家長(zhǎng)，則顯得比孩子更為焦慮。

　　“小手小手拍拍，我的小手舉起來(lái)……”昨天上午9時(shí)，記者在杭州上城區(qū)一家幼兒園的小班教室里看到，20多個(gè)孩子圍坐在一起，有的則已開(kāi)始跟著老師的兒歌做動(dòng)作了，有的卻還在哭泣。而在門外，雖然大門已經(jīng)關(guān)上，不少新生家長(zhǎng)仍然舍不得離開(kāi)。

　　幾位家長(zhǎng)一直隔著鐵柵門朝里張望。一位家住在祠堂巷的年輕媽媽說(shuō)，兒子在她離開(kāi)時(shí)哭得在地上打滾，兩個(gè)老師都拉不住，實(shí)在是不放心。她說(shuō)自己從兒子開(kāi)學(xué)前好幾天起，就睡不踏實(shí)，白天也心神不寧。

　　“兒子平時(shí)吃飯不好，得有人喂。班上這么多孩子，老師照顧得過(guò)來(lái)嗎？?jī)鹤悠綍r(shí)比較內(nèi)向，要是被別的小朋友欺負(fù)怎么辦？”這些問(wèn)題攪得她無(wú)法入眠。

　　擔(dān)心，五花八門

　　擔(dān)心孩子吃不飽，擔(dān)心孩子被欺侮，擔(dān)心孩子得不到細(xì)致的照顧……家長(zhǎng)的焦慮有各種各樣的原因，但這只是表象，這背后還有一些深層的癥狀。

　　家住近江小區(qū)的孫女士昨天一大早抱著孫女上市一醫(yī)院看病。孫女蒙蒙今年上托班，前天開(kāi)學(xué)在學(xué)�？蘖苏�整一天，昨天就開(kāi)始嘔吐、發(fā)燒。

　　她說(shuō)，孫女今年9月才滿2周歲，她本來(lái)不想讓孩子這么早上學(xué)的，但是女兒說(shuō)，杭州幼兒園報(bào)名這么難，如果現(xiàn)在不上明年恐怕更報(bào)不上小班。“一開(kāi)學(xué)就生病，以后怎么辦？”孫女士嘆氣。

　　今年上半年由于幼兒園報(bào)名緊俏，有些家長(zhǎng)“未雨綢繆”，只好早早地給寶寶占位，報(bào)名園的托班，以便第二年可以順利過(guò)渡讀小班。但孩子太小了，使得小孩適應(yīng)起來(lái)相當(dāng)困難，家長(zhǎng)也跟著焦躁不安。

　　這種焦慮可算是社會(huì)上“入園難”的后遺癥。還有大多數(shù)家長(zhǎng)則是缺乏對(duì)幼兒園和老師的信任感。

　　一位媽媽在寧波某個(gè)論壇上發(fā)帖說(shuō)，“昨天，寶寶轉(zhuǎn)園區(qū)上小班，奇怪新班主任老師只是對(duì)我女兒淡淡地笑一下，沒(méi)有抱抱她；老師對(duì)班上其他的孩子都挺熱情……我想起來(lái)，是不是上學(xué)期末老師婚宴我沒(méi)去……看來(lái)教師節(jié)我得趕快想辦法去彌補(bǔ)……”

　　甚至有個(gè)別家長(zhǎng)在孩子上學(xué)前，腦海里便開(kāi)始翻騰出以前看到過(guò)的負(fù)面新聞，諸如孩子不肯睡覺(jué)，老師用褲子給她蒙臉；孩子不聽(tīng)話，被老師關(guān)在黑房子里等等。

　　而對(duì)這樣的臆測(cè)，老師通常很無(wú)奈。

　　一位教齡已有6年的王老師說(shuō)：“每年9月新生班的老師都忙得焦頭爛額，一邊要照顧寶寶，一邊還要安撫家長(zhǎng)。”有的家長(zhǎng)送來(lái)了孩子，遲遲不肯離開(kāi)；有的家長(zhǎng)人是走了，但不停地發(fā)短信、打電話來(lái)問(wèn)。“我們實(shí)在是顧不過(guò)來(lái)，請(qǐng)家長(zhǎng)理解。”

　　心理過(guò)關(guān)，醫(yī)生支招

　　孩子開(kāi)學(xué)，家長(zhǎng)也需趕考，最重要的是過(guò)好心理關(guān)。對(duì)一些過(guò)分焦慮的家長(zhǎng)，省立同德醫(yī)院心理科徐方忠醫(yī)生支了幾招來(lái)緩解。

　　首先是自我暗示，孩子3歲時(shí)已經(jīng)具備一定的獨(dú)立生活能力，家長(zhǎng)要相信孩子可以適應(yīng)幼兒園的生活；其次是自我放松，家長(zhǎng)可以做些令自己愉快的事情，從對(duì)寶寶的擔(dān)憂中抽離，向身邊人傾訴、聽(tīng)聽(tīng)別人的現(xiàn)身說(shuō)法來(lái)緩解。如果實(shí)在焦慮很嚴(yán)重，整天心神不寧，出現(xiàn)失眠等癥狀，則需要尋求醫(yī)生幫助。

　　省兒保心理科李榮主任也表示，開(kāi)學(xué)焦慮的父母中，有很大部分可能存在著對(duì)孩子過(guò)度保護(hù)和過(guò)度投入的問(wèn)題。如果您有這樣的困擾，可以向醫(yī)生傾訴，然后尋求個(gè)性化的治療方案。

　　為了讓家長(zhǎng)和孩子更快地度過(guò)這段特殊時(shí)期，省內(nèi)的幼兒園都在嘗試新辦法，使家長(zhǎng)更早地介入，更早地建立信任感。

　　有的幼兒園實(shí)行國(guó)外推行的“分批入園”。第一天兩個(gè)孩子先來(lái)上學(xué)，其中一位家長(zhǎng)陪伴。玩熟以后，家長(zhǎng)再消失；隔天再來(lái)兩個(gè)孩子，持續(xù)一個(gè)月左右，新生才全部到齊。

　　有的幼兒園舉辦了“親子俱樂(lè)部”，學(xué)區(qū)內(nèi)的孩子都能參加。每周六在幼兒園上1到2個(gè)小時(shí)的課。課程的內(nèi)容就是老師、家長(zhǎng)和孩子一起做游戲，拉近距離，可以彼此信任。

　　杭州市清波幼兒園園長(zhǎng)李愛(ài)敏說(shuō)：“克服焦慮最重要的就是相信幼兒園，相信老師會(huì)公正、充滿愛(ài)心地照顧每個(gè)寶寶。”目前，這些嘗試越來(lái)越受到家長(zhǎng)的歡迎。

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