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讓寶寶鍛煉身體的室外游戲(2)

來源:本站原創(chuàng) 2012-07-06 14:17:36

說兩句

  五、踩蟲子

  家長自制一些一定長度的紙條,一頭握在家長的手里,一頭拖在地面上,舞動起來很像一條小蟲子。寶寶追跑著用腳踩紙條落在地面上的一端。對于這個游戲,寶寶能長時間保持濃厚的興趣和愉快的情緒,不僅鍛煉了寶寶動作的協(xié)調性,也發(fā)展了他們靈活應變的能力。

  六、老鷹抓小雞

  這是個很傳統(tǒng)的游戲,幾乎每個家長都會玩。寒冷的冬日玩老鷹抓小雞,一定會很刺激很有趣,不僅鍛煉寶寶的靈敏反應,而且更增進了親子之間的依戀感情。

  跑步是寶寶最喜歡的活動之一。似乎每個寶寶還沒有學會走路,就已經在“噠噠噠”地小跑了。寶寶在跑動時,不僅可以增強肺活量,還會促進四肢的協(xié)調發(fā)展以及身體的控制能力呢。

  七、認形狀跳房子

  在地上畫一些幾何形狀,媽媽手里拿著相應的紙剪的幾何形狀。媽媽舉起任意一種形狀,寶寶看到形狀后迅速辨認出地上相應的位置,然后跳過去。這個游戲可以鍛煉寶寶的跳躍能力,還能幫助寶寶認識形狀呢!

  跳躍活動可以促進寶寶下肢肌肉、關節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展,更可以培養(yǎng)寶寶勇敢、果斷、克服困難的品質。

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