幼兒園開(kāi)學(xué)一周了，這一周，新入園的寶寶加上過(guò)完年重新回歸的小朋友，娃娃們?cè)谟變簣@門(mén)口哭“慘”了。面對(duì)緊抱父母大腿，哭得撕心裂肺的孩子，父母的焦慮程度不比孩子小，正確應(yīng)對(duì)很重要。

朋友圈中焦慮聲一片

近日，小編的朋友圈被幼兒園家長(zhǎng)刷了屏。面對(duì)抗拒入園而哭鬧不止的寶貝，家長(zhǎng)們沒(méi)法淡定了，焦慮、擔(dān)憂(yōu)、不舍的情緒交織在一起，爸媽們大呼無(wú)助。

阿雪625：我家寶寶快三周歲了，去幼兒園就哭鬧著不讓我離開(kāi)，已經(jīng)第三天了，我該怎么辦？是繼續(xù)堅(jiān)持還是放棄？

蟲(chóng)兒飛飛：一早送寶寶去幼兒園，在路上甚至到幼兒園門(mén)口，她都是高高興興的，結(jié)果一到教室，見(jiàn)到老師，就開(kāi)始嗚嗚地哭。雖然不放心，但我必須頭也不回地離開(kāi)，心里好煎熬。

Nicole李：寶寶今年剛開(kāi)始上幼兒園，開(kāi)學(xué)快一周了，每次送他上幼兒園時(shí)都是又哭又鬧，到了教室要哄很長(zhǎng)時(shí)間，我才能離開(kāi)，這種狀況還要持續(xù)多久��？

和朋友圈中這些焦慮的聲音相對(duì)應(yīng)的是，幼兒園門(mén)口孩子們哭泣不愿入園的情景和爸爸媽媽爺爺奶奶不忍離開(kāi)的身影。

你是哪種類(lèi)型的媽媽

牽腸掛肚型：躲在門(mén)口悄悄看孩子

這一類(lèi)型的媽媽通常對(duì)孩子在幼兒園的一切都很不放心。每次把孩子送到幼兒園都要反復(fù)叮囑老師，該給孩子吃什么，多久給孩子喝一次水，戶(hù)外活動(dòng)該注意些什么。幼兒園老師開(kāi)始上課了也不會(huì)馬上離開(kāi)，通常躲在門(mén)口和窗口悄悄看孩子直到確定孩子一切都很平靜為止。如果孩子生一點(diǎn)小病或者鬧一點(diǎn)小別扭立即舉手投降，準(zhǔn)許其不去幼兒園。

“心狠手辣”型：不去幼兒園就不是我兒子

童童剛?cè)雸@，天天哭鬧不止。童童媽告訴他，不想去幼兒園也可以，只是你不再是我的兒子，也不要呆在這家里了。沒(méi)想到才四歲的孩子哭著跑出了家門(mén)，媽媽愣了下，但還是隨手把門(mén)關(guān)上，任他在外面走廊里哭。童童媽媽就屬于比較嚴(yán)格的家長(zhǎng)，堅(jiān)決不給孩子偷懶和退縮的理由，就算是生病也絕不會(huì)輕易請(qǐng)假。

恩威并施型：先緊后松，獎(jiǎng)懲分明

初到幼兒園的孩子就算本身并沒(méi)有“分離焦慮癥”，但在身邊個(gè)個(gè)孩子都嚎啕大哭的情緒感染下，也都抵擋不住“哭”的誘惑。恩威并施型類(lèi)型的媽媽不但自己不“放下身段”去哄孩子，即使老師也不準(zhǔn)上前安慰。如果孩子繼續(xù)哭鬧，這類(lèi)媽媽還可能會(huì)在寶寶屁屁拍上幾下。但回頭寶寶安安靜靜從幼兒園回來(lái)，她會(huì)帶他去商場(chǎng)買(mǎi)他喜歡的糖果或者玩具以作獎(jiǎng)勵(lì)。

緩解孩子焦慮 家長(zhǎng)是關(guān)鍵

入園焦慮癥不僅僅只在孩子身上體現(xiàn)，家長(zhǎng)更甚。吉的堡艷潔幼兒園吳橋園區(qū)張園長(zhǎng)表示，孩子的焦慮程度深受家長(zhǎng)的情緒影響，家長(zhǎng)焦慮程度越低，兒童入園分離焦慮就相對(duì)較輕。

“對(duì)于剛剛上幼兒園的孩子來(lái)說(shuō)，哭是非常正常的表現(xiàn)。隨著對(duì)新環(huán)境、新老師的逐漸熟悉，哭鬧的情況會(huì)明顯改善。”但有的家長(zhǎng)早晨送孩子到幼兒園時(shí)，總要呈現(xiàn)一幅難舍難分的悲情場(chǎng)景，而且每次送完孩子以后，要繞到教室的窗戶(hù)后面，偷偷地看著，許久才肯離去。下午接孩子時(shí)，也會(huì)沖過(guò)去抱起孩子，嘴里還念叨著：“想媽媽了嗎，有沒(méi)有和小朋友打架，老師有沒(méi)有批評(píng)你？”在孩子面前表現(xiàn)出極大的擔(dān)心和焦慮。

張園長(zhǎng)說(shuō)，家長(zhǎng)這樣的行為只會(huì)讓孩子更加的緊張焦慮，也會(huì)影響到其他孩子的情緒波動(dòng)。“相比于五六年前，現(xiàn)在的孩子初次上幼兒園需要適應(yīng)的時(shí)間更長(zhǎng)了。”從事幼教工作十多年，對(duì)新生入園張園長(zhǎng)體會(huì)最深的是：現(xiàn)在的孩子更難適應(yīng)新環(huán)境。“以前可能哭上個(gè)三五天就好了，現(xiàn)在的孩子至少得哭兩周左右。”她認(rèn)為，這和現(xiàn)在家長(zhǎng)的過(guò)度焦慮分不開(kāi)。

家長(zhǎng)更需盡快適應(yīng)分離

正如一句流行的玩笑話(huà)：“有一種哭，叫爸媽覺(jué)得我會(huì)哭。”事實(shí)上，孩子們的適應(yīng)能力超乎大人的想象，家長(zhǎng)不必過(guò)于擔(dān)心。溫四幼副園長(zhǎng)楊春慧認(rèn)為“在入園分離的問(wèn)題上，反而是家長(zhǎng)更需要盡快適應(yīng)”。

入園分離就像再次經(jīng)歷“斷奶”，孩子往往比家長(zhǎng)適應(yīng)得更快，最戀戀不舍的反而是家長(zhǎng)。“寶寶對(duì)爸媽有依賴(lài)，當(dāng)她因不想去幼兒園哭鬧的時(shí)候，很多爸媽往往心軟、動(dòng)搖。三四歲的孩子其實(shí)已經(jīng)很懂得看父母的臉色，當(dāng)他察覺(jué)到爸媽的動(dòng)搖心態(tài)時(shí)，會(huì)強(qiáng)化不愿上幼兒園的想法。”所以最重要的是家長(zhǎng)要把握好心態(tài)，在孩子入園這個(gè)階段提前準(zhǔn)備，自己從心理上接受分離的現(xiàn)實(shí)。

楊園長(zhǎng)則建議，家長(zhǎng)送孩子上幼兒園，放下孩子強(qiáng)調(diào)放學(xué)會(huì)來(lái)接他后就離開(kāi)，不要不依不舍，更不能有不舍的眼神和態(tài)度。如果孩子哭得很厲害，家長(zhǎng)可以帶著寶寶和老師或者保育阿姨玩一會(huì)，幫孩子建立新的依戀關(guān)系，讓孩子相信老師就像媽媽一樣能夠幫助自己，愛(ài)自己。還可以鼓勵(lì)孩子多交朋友，寶寶有了熟悉的伙伴，對(duì)幼兒園有了依賴(lài)，就會(huì)愿意上幼兒園。

多做正面引導(dǎo) 不給負(fù)面暗示

“看你這么調(diào)皮，送你到幼兒園去，讓老師好好收拾你。”“你再不聽(tīng)話(huà)，就把你送到幼兒園，讓老師把你關(guān)起來(lái)。”“到幼兒園你就沒(méi)有這么開(kāi)心（自由）了。”諸如此類(lèi)的話(huà)，會(huì)讓孩子對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸甚至恐懼的心理，家長(zhǎng)絕對(duì)說(shuō)不得。

要克服入園焦慮，家長(zhǎng)要給寶寶以積極的暗示。張園長(zhǎng)表示，日常生活中試著給孩子傳遞幼兒園的正面形象，比如和孩子說(shuō)“表現(xiàn)好的話(huà)才可以上幼兒園”等，多跟孩子描述幼兒園的美好景象，這樣才能讓孩子從心理上接受幼兒園，愿意去上幼兒園。

此外，家長(zhǎng)平和的態(tài)度是孩子很快適應(yīng)幼兒園生活的良好外部環(huán)境。孩子來(lái)到陌生的環(huán)境，會(huì)有些心理壓力。家長(zhǎng)接剛?cè)雸@的孩子回家，如果沒(méi)有特別的反應(yīng)，不必特地提到幼兒園，也不必講過(guò)多的道理，孩子在學(xué)校待了一天，回家后更需要自由的氛圍。

即使孩子愿意表達(dá)，爸爸媽媽也要注意多做正面引導(dǎo)，可以有意識(shí)引導(dǎo)孩子回憶幼兒園一天的快樂(lè)。例如，老師帶你們做哪些好玩的游戲了？今天哪些事情讓你很開(kāi)心呀？父母以這種平靜并略帶羨慕的態(tài)度與孩子分享快樂(lè)，有利于孩子建立良好的情緒體驗(yàn)，盡快適應(yīng)幼兒園的生活。

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聰明媽媽有妙招

家家媽?zhuān)杭壹胰雸@一周了，每天哭鬧是肯定有的。我注意到每天早上入園的時(shí)候，廣播里都在放兒歌，和班主任溝通之后，班主任給家家放了幾首熟悉的兒歌，聽(tīng)到自己會(huì)唱的歌曲之后，小朋友明顯放松了很多，還開(kāi)心地跟著唱了起來(lái)，對(duì)于我的離開(kāi)也從容了不少。

Elsie媽?zhuān)号畠浩綍r(shí)很愛(ài)布娃娃。為了讓她適應(yīng)幼兒園的新生活，我特地讓她帶上最?lèi)?ài)的布娃娃一起上學(xué)。抱著熟悉的娃娃，孩子哭鬧少了。班主任老師反映說(shuō)，這兩天女兒抱著娃娃也肯午睡了。

小昔媽?zhuān)簽榱四軌虮M快地讓寶貝融入幼兒園生活，我特地選了一些有關(guān)幼兒園的繪本故事，利用每晚講故事時(shí)間，和孩子一起讀這些繪本，幾天下來(lái)孩子對(duì)幼兒園就不再抗拒了。比如《我好擔(dān)心》、《阿文的小毯子》、《湯姆上幼兒園》、《小阿力的大學(xué)�！�、《我的名字叫克麗桑絲美美菊花》這些繪本里的故事，都能夠幫助緩解“入園焦慮癥”，讓孩子適應(yīng)幼兒園生活。

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