與孩子一起做游戲給孩子傳遞了一個(gè)信息：你對(duì)我來(lái)說(shuō)很重要。這種感覺(jué)對(duì)培養(yǎng)孩子的自尊心十分重要。

玩躲貓貓(一種小兒游戲的名稱，大人把臉一隱一現(xiàn)以逗樂(lè)小兒，并發(fā)出peek-a-boo的聲音——譯者注)、搭積木、猜謎、扮家家，所有這些游戲都能夠幫助你躲在寶寶的眼睛后面， 用他的眼光來(lái)看周圍的事物，這是你必須學(xué)會(huì)的非常重要的管教手段。

隨著育嬰班的大量出現(xiàn)，以及對(duì)所謂“現(xiàn)代養(yǎng)育技巧”的過(guò)分強(qiáng)調(diào)，父母?jìng)兺�往�?huì)忽視簡(jiǎn)單的方法。其實(shí)，養(yǎng)育孩子在很大程度上就是和你的寶寶一起分享平實(shí)簡(jiǎn)單的生活。

親們，不要再拼命地奔波于各種早教機(jī)構(gòu)了。西爾斯博士說(shuō)：多陪陪孩子，和他做游戲，就是很好的管教手段！

和孩子一起睡覺(jué)

寶寶往往會(huì)對(duì)黑夜感到恐懼。但是，我們通常的習(xí)慣是父母和孩子在夜晚分開(kāi)睡覺(jué)。我們希望你能夠不把夜晚當(dāng)作是你可以與你的寶寶完全分離的一段時(shí)間，而是把夜間作為用來(lái)加強(qiáng)你們之間感情的一個(gè)特殊時(shí)段。我們認(rèn)為，能夠很好地增強(qiáng)你與孩子之間感情的睡眠環(huán)境就是讓孩子睡在靠近你的地方，這種方式我們稱之為“共享睡眠”。

我們進(jìn)行了40年的觀察，還考察了別人對(duì)“母嬰共享睡眠”所做的研究，并且對(duì)我們自己的一個(gè)孩子做了研究，這使得我們得出這樣的結(jié)論：

當(dāng)寶寶睡在媽媽身邊時(shí)，他的整個(gè)生命系統(tǒng)工作得很好；心肺系統(tǒng)的壓力比較小，工作得更加有規(guī)律。因此寶寶會(huì)更放松、發(fā)育得更好。

除了上述生理上的好處之外， 共享睡眠還有許多情感上的益處。母子睡在一起很少會(huì)讓寶寶感到不安，他們會(huì)像在白天時(shí)一樣感到自信。父母與寶寶的聯(lián)系在夜晚還在繼續(xù)著， 與父母共享睡眠的寶寶得到了這樣的信息：夜里和白天一樣我是父母的寶貝，所以他們要我睡在身邊，我一整天都屬于他們。

對(duì)于一個(gè)回應(yīng)寶寶發(fā)出的信號(hào)、為寶寶哺乳、把寶寶“穿”在身上的母親來(lái)說(shuō)，與寶寶一起睡覺(jué)很自然地就成了她整個(gè)親子情感的一部分。我們的養(yǎng)女黛安是一個(gè)對(duì)孩子十分親切的新手媽媽，她說(shuō)過(guò)：“我不能想象我和莉莉分開(kāi)睡覺(jué)，夜晚是我們不受打擾地相處的特殊時(shí)間。”

抱在你的臂膀上，依偎在你懷里，睡在你的床上，所有這些時(shí)間在一個(gè)成長(zhǎng)的孩子的生命中只是短暫的一瞬，但是通過(guò)這些傳遞給他的愛(ài)和安全感將長(zhǎng)伴他的一生。

小話題點(diǎn)：西爾斯博士說(shuō)：上班族媽媽如果沒(méi)有那么多時(shí)間陪伴孩子，可以和孩子“共享睡眠”哦，這也是一個(gè)增強(qiáng)親子關(guān)系的有效途徑！

做孩子的幫助者

在孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)階段，他都需要有對(duì)他來(lái)說(shuō)意義重要的人去關(guān)心他，這些人是孩子的幫助者，幫助他學(xué)習(xí)如何在這個(gè)世界上為人處事。

幫助者就好像是一個(gè)顧問(wèn)，一個(gè)可信賴的、能夠?yàn)楹⒆犹峁┣楦猩涎a(bǔ)給的權(quán)威，一個(gè)既幫助孩子發(fā)展他的各種技巧，又幫助孩子以自足的態(tài)度去充分利用周圍資源的可依靠對(duì)象。

幫助者并不告訴孩子去做什么，他們幫助孩子自己學(xué)習(xí)該去做什么。他們不會(huì)給孩子下命令，而是從孩子身上獲得線索，把他們對(duì)孩子的期望編織在孩子自己的意愿之中。

孩子說(shuō)：“我要自己做這件事。”幫助者會(huì)對(duì)他說(shuō)：“行，你能做得到！”幫助者會(huì)留心等待進(jìn)行教育的時(shí)機(jī)，并對(duì)這些時(shí)機(jī)加以很好的利用。

從孩子出生的那一刻起，你就已經(jīng)起到了幫助者的作用。你把寶寶抱在胸前，讓你可以方便地喂他。你會(huì)把童車的椅子穩(wěn)穩(wěn)地扶住以保持寶寶的平衡，安全地到外面兜風(fēng)。你會(huì)為孩子安排一些小孩子用的家具、器皿和杯子，使孩子能夠方便地吃點(diǎn)心。幫助者為孩子構(gòu)筑了合適的環(huán)境，因而孩子不必浪費(fèi)精力，他幫助孩子將注意力集中在重要的任務(wù)上。

在孩子和幫助者之間需要建立起相互信任，他們是相互依賴的。孩子依賴幫助者為他提供便利，而幫助者對(duì)孩子的需求很敏感，能夠從孩子身上知道孩子的需求是什么，并且能夠填補(bǔ)孩子遺漏的環(huán)節(jié)，以幫助孩子完成整個(gè)工作。

幫助者在孩子成長(zhǎng)的每一個(gè)階段都對(duì)孩子的需求作出預(yù)計(jì)， 從而讓孩子能夠順利地成長(zhǎng)。把你自己看作是幫助者，這能夠讓你無(wú)須去圍著孩子轉(zhuǎn)，避免把孩子淹沒(méi)在過(guò)度的保護(hù)當(dāng)中。有時(shí)，必要的袖手旁觀能夠幫助你和孩子協(xié)調(diào)出適當(dāng)程度的自立。當(dāng)你的孩子正在經(jīng)歷一個(gè)健康的自立階段時(shí)，你不能對(duì)他放手不管，但必須與他保持一定的距離。

寶寶需要幫助

如果孩子缺乏幫助者，那么孩子的教育就會(huì)發(fā)生許多可以預(yù)料的問(wèn)題。一個(gè)被迫自行其是的孩子會(huì)變得具有挫敗感，同時(shí)喪失信心。

我對(duì)試圖不要父母或其他幫助者幫忙而自己獨(dú)立行事的孩子進(jìn)行過(guò)觀察：這樣的孩子看起來(lái)怒氣沖沖，他好像感覺(jué)到自己失去了得到他所需要的幫助的機(jī)會(huì)。他的出路要么是從不自信中擺脫出來(lái)，要么是讓自己足夠引人注目以獲得幫助(如果他天生具有固執(zhí)個(gè)性的話)。不管他在這兩種方式中采取哪一種，他的情感和智力發(fā)展都被減弱了。

我注意到，對(duì)于與父母感情親密的孩子和他們的起幫助者作用的父母來(lái)說(shuō)，一個(gè)主要的特點(diǎn)是這些孩子懂得如何利用大人的資源給他帶來(lái)便利，而這些父母懂得如何對(duì)孩子的要求作出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。

比較理想的情況是：在頭兩年時(shí)間里，母親是主要的幫助者，此后隨著父親幫助孩子走出“只有媽媽”的情景，幫助者逐漸變成了父母兩個(gè)人。

隨著孩子們的成長(zhǎng)，他們會(huì)求助于其他的幫助者：祖父母、老師、教練、童子軍隊(duì)長(zhǎng)，等等。父母的責(zé)任是對(duì)所有這些人在孩子生活中的重要性加以監(jiān)督。

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