成長，意味著分離。進入幼兒園，是孩子們第第一次與家分離。面對分離，不僅孩子焦慮，家長同樣焦慮。

眼看著入園已三個月了，有些家長可能奇怪：我家寶寶還沒有完全適應幼兒園。其實，這很正常，就連中大班的小朋友也會突然出現(xiàn)不喜歡上幼兒園的情況。孩子不喜歡上幼兒園其實經(jīng)常和某些具體的事情相聯(lián)系。譬如：不喜歡在幼兒園吃飯、睡午覺，在幼兒園尿褲子了，被小朋友欺負了，等等。而家長的焦慮主要是因為無法解決孩子出現(xiàn)的各種不適應狀況，不了解引起的原因。

北京啟明國風雙語幼兒園的北京市立項課題“新入園幼兒家長輔導研究”完成了第一份成果：針對家長最為關注的問題，分析問題背后的成因，幼兒園應如何有針對性地開展教育，同時給家長提出相應的教養(yǎng)建議。讓我們一起分享他們的成果。

寶寶入園初期經(jīng)常生病怎么辦

現(xiàn)象背后的原因

4歲以下的幼兒身體各個器官、系統(tǒng)處于不斷發(fā)育的過程中，其機體組織比較柔嫩，發(fā)育不夠成熟，機能不夠完善，機體易受損傷，易感染疾�。患∪饬α亢湍土�較差，心肺系統(tǒng)的調節(jié)功能發(fā)育不夠完善。另外，幼兒期還處于植物性神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定時期，不良情緒可伴隨一些軀體癥狀，如頭痛、肚子痛、嘔吐、腹瀉、發(fā)燒、睡眠不安等。

幼兒剛入園容易生病，主要有心理、生理、季節(jié)和環(huán)境四個方面原因。

心理因素

2~3歲的幼兒離開熟悉的環(huán)境和家人，來到陌生的幼兒園，面對很多不認識的小朋友和老師，難免出現(xiàn)緊張和焦慮。由于每個幼兒的適應能力不同，這種心理上的焦慮有可能會影響幼兒的生理功能，導致機體免疫功能下降。

季節(jié)因素

每年9月幼兒入園，正值夏秋交替，進入上呼吸道感染的高發(fā)時期，即使在家照看的幼兒也會有身體的不適，體質較弱的幼兒就更明顯。

生理因素

生活作息的差異，如在家時經(jīng)常晚睡晚起，不睡午覺的幼兒，沒有培養(yǎng)早睡早起的習慣，入園后由于作息時間的不適應可導致機體生理的不適應，久之就會生病。挑食的幼兒，飲食結構不均衡，容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏，會引起反復的感冒。睡前抱奶瓶的幼兒，喝完也不刷牙或漱口，細菌在隱蔽的咽喉部繁殖，容易誘發(fā)孩子呼吸道反復感染。

環(huán)境因素

入園前幼兒都是在家養(yǎng)育，接觸人少，感染疾病的機會相對少些。進入幼兒園后，生活在群體環(huán)境中，交叉感染的機會成倍增加，生病的幾率就有可能隨之增大。

聚焦幼兒園

保健醫(yī)師和老師每天按常規(guī)要求對入園幼兒進行晨檢，發(fā)現(xiàn)有身體不適的幼兒，會建議家長及時進行醫(yī)治或回家照料，保證在園幼兒健康。

保育老師按工作常規(guī)做好班級通風及消毒工作。

通風工作：每日至少開窗通風2次，每次10分鐘以上。在不適宜開窗通風時，在幼兒全部離園后進行消毒液噴灑。

消毒工作：水杯、擦手毛巾、門把手、水龍頭每日消毒；餐桌使用前消毒；餐巾每次使用后消毒；玩具、圖書每周消毒。

保證幼兒每日2小時的戶外活動時間，保證一定的活動量，增強體質。

在日常生活中穩(wěn)定幼兒情緒，保持幼兒心情愉快。

老師隨時注意觀察幼兒，若有身體不舒服的幼兒，老師會及時將其送至醫(yī)務室進行觀察，視情況及時與家長取得聯(lián)系。由于幼兒園的保健醫(yī)師無處方權，如果幼兒發(fā)燒，保健醫(yī)師也不會給幼兒用退燒藥，但會用冰袋、酒精等進行物理降溫。

增加幼兒的飲水量，以避免幼兒上火。

給您支招

在家里培養(yǎng)寶寶良好的生活習慣。

包括：讓寶寶多喝白開水、多吃蔬果，避免挑食，切忌用零食代替正餐。

入廁習慣良好，避免寶寶頻繁換褲子著涼生病。

養(yǎng)成按時睡眠的習慣，保證寶寶充足的睡眠時間。

多與老師溝通，讓老師了解您寶寶的體質特點。

每天入園如實告知老師寶寶當天的身體狀況，便于教師有針對性地照顧。

多帶寶寶到戶外做適度的運動，增強寶寶的體質。

傳染病多發(fā)季節(jié)盡量不去人群聚集的封閉場所。

如果寶寶體質相對較弱，愛生病，家長可在入園初期先上半天，慢慢適應后再上全天。

寶寶在幼兒園不睡午覺怎么辦

現(xiàn)象背后的原因

睡眠有利于保護大腦，幼兒越小，大腦發(fā)育越快，需要睡眠的時間就越長。同時，午睡對促進幼兒身體正常發(fā)育和機能的協(xié)調發(fā)展、增強體質、培養(yǎng)良好的行為習慣都起著重要的作用。2~3歲幼兒全天所需睡眠時間為12~13小時，午睡時間應控制在2~2.5個小時為宜。

剛入園的幼兒不睡午覺可能是他們對于教師、幼兒園的班級環(huán)境、被褥等床上用品感到陌生，幼兒入睡時的情境與在家媽媽陪同午睡時不一樣，感到陌生和恐懼。有的幼兒還沒有養(yǎng)成科學合理的作息習慣，晚上入睡很晚，早上9~10點才起床到幼兒園，午覺一定睡不著。

聚焦幼兒園

幼兒園的作息時間是根據(jù)幼兒的年齡特點和身體需要設置的，冬季在1.5~2個小時，夏季在2~2.5小時。一般安排在12∶00~14∶00，幼兒剛入園時教師會采取以下措施幫助幼兒盡快入睡。

提前幫助幼兒熟悉專用被褥

幼兒正式入園前，幼兒園會將幼兒的被褥發(fā)放給家長，請幼兒入園前在家里就開始使用這一套被褥，熟悉花色和觸感，這樣幼兒入園的時候就可以使用熟悉的被褥入睡了。

創(chuàng)設適宜的入睡環(huán)境

午睡前，老師會放下窗簾使午睡室的光線昏暗下來，夏季提前開啟空調，保證室溫適宜，同時輕聲引導幼兒脫衣上床。

允許幼兒在入園初期使用依戀物

有的幼兒只有用著熟悉的小被子或者安撫奶嘴才能夠入睡。幼兒入園初期，老師會允許幼兒保留這些習慣，同時會用多種方法引導幼兒逐漸脫離依戀物，養(yǎng)成獨立入睡的習慣。

對于入睡困難的幼兒允許晚睡

對于不愛睡覺的幼兒，讓他玩一會兒玩具�；蛘哒埶麕椭�老師輕聲提醒小朋友閉眼睡覺，在這個過程中漸漸進入安靜狀態(tài)，再請他上床睡覺。

給寶寶講睡前故事

選擇適宜的睡前故事進行講述，幫助幼兒穩(wěn)定情緒盡快入睡。

給您支招

養(yǎng)成良好的一日生活作息

良好的生活習慣會讓幼兒終身受益，家長要幫助孩子建立合理的作息規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習慣，不能任由寶寶想什么時間睡就什么時間睡。家里的作息時間最好同幼兒園一致，使幼兒在午餐后感到困倦，能夠順利入睡。

適當增加運動量

對于興奮度高的幼兒，可以適當增加寶寶的運動量，增加體力消耗，促進寶寶睡午覺。

臨睡前固定的活動

安排固定的儀式幫助寶寶穩(wěn)定午覺前的情緒，達到促進睡眠的目的。如播放催眠音樂、講故事等。也可以提前告訴寶寶，時針指到12（整點）就要睡覺了，我們把小汽車放到停車場吧，同時可以跟寶寶說“午睡時間到了”，以此作為信號，提示即將入睡。長此以往形成規(guī)律，幫助寶寶養(yǎng)成午睡的好習慣。

創(chuàng)造適宜的午睡環(huán)境

室內(nèi)要盡可能保持安靜，其他家庭成員也不要大聲喧嘩或看電視，可以放下窗簾，共同為寶寶入睡創(chuàng)造一個安靜、舒適、寬松、空氣流通的睡眠環(huán)境，從而提高寶寶的睡眠質量。

寶寶膽小，害怕與小朋友交往怎么辦

現(xiàn)象背后的原因

膽怯也是一種個性特征，無所謂好與壞，切不可認為沒有絲毫的膽怯就是完美的個性。膽怯在獨生子女中有一定的代表性，即使在成人中也很常見，只是成人更善于掩飾罷了。幼兒剛入園，處在對于環(huán)境的適應期，不敢與其他小朋友交往，可能有以下的原因：

氣質因素

氣質是幼兒生來具有的、獨特的心理活動的特征。膽小的寶寶可能屬于氣質類型中的發(fā)動緩慢型，相對來說不夠活潑，對外界刺激反應比較消極，適應新環(huán)境的速度較慢，但隨著經(jīng)驗的增加，反應會逐漸積極。

性格的發(fā)展

性格并非先天決定，而是在后天的生活環(huán)境中形成的。在寶寶性格形成的過程中，家庭的影響最為重要。父母通過自己的言行、通過家庭成員之間的關系、通過對寶寶的態(tài)度和教養(yǎng)方式影響幼兒性格的形成。

情感因素

幼兒入園初期，有親子分離與新環(huán)境適應的雙重心理壓力，變得膽小、恐懼、呆滯。

聚焦幼兒園

在園內(nèi)，老師對內(nèi)向、膽小、交往能力較弱的幼兒會給予更多的理解和鼓勵，以親切的語言與和藹的態(tài)度激發(fā)他們參與活動和交往的欲望，積極了解他們心理上的需求，幫助他們克服對交往的畏懼心理，營造一種友好和諧的氛圍，使幼兒能夠與老師建立良好的師幼關系。

培養(yǎng)幼兒自信心，老師鼓勵幼兒與同伴交往。組織幼兒輕松自由、愉快地游戲。讓幼兒自由組合，一起玩，一起交談，他們在不知不覺中學會交流，并從中體驗與同伴交往合作的快樂。

幫助幼兒學會一些基本的交往技能。有的寶寶較膽怯，羞于交往，害怕對方拒絕自己。但其內(nèi)心也是渴望能和同伴一起說笑、游戲的。老師應組織各種教育活動使幼兒掌握交往的技能。

建議交往能力強和膽小的幼兒交朋友，在幼兒相互游戲的過程中體驗交往的愉悅。

給您支招

內(nèi)向膽小的寶寶多跟同齡的幼兒玩耍，性格會變得開朗。家長可以通過“家庭聚會日”組織年齡相仿的寶寶在家里進行聚會，讓寶寶在玩的過程中相互交流。

家長做好榜樣，遇到小朋友主動打招呼，并引導寶寶與同伴交往，學會欣賞別人，培養(yǎng)寶寶之間的親近感。

入園后，在家多用正面語言與寶寶交流在幼兒園快樂的事情，讓寶寶懷著喜悅和期盼的心情去上幼兒園�；丶液蠹议L可以問：“你今天跟哪些小朋友玩了？”“你喜歡哪些小朋友？”“想玩什么？”不要說“××打你了嗎？”“誰打你你就打他。”

鼓勵寶寶把自己喜歡的玩具帶到幼兒園，與小朋友分享。

寶寶在幼兒園尿褲子怎么辦

現(xiàn)象背后的原因

控制排尿是兒童發(fā)育的重要標志之一。這意味著兒童學會了便前有暫時的等待和到合適的地方去排泄。幼兒的大小便訓練，可在1歲至1歲半時開始。因幼兒的生長發(fā)育存在較為明顯的個體差異，大部分幼兒大約要到1.5～2歲后，才真正能控制尿意和自主排尿。

2~3歲的幼兒尿褲子大多是精神因素、生活習慣及不正確的教養(yǎng)方式等因素導致的。

幼兒對班級環(huán)境感到陌生，對老師還沒有建立信任，缺乏安全感。

幼兒的褲子不適宜穿脫。

玩玩具時太投入忘記小便。

午睡時睡得沉，容易尿床。

未養(yǎng)成獨立如廁習慣，在家仍用紙尿褲。

聚焦幼兒園

幼兒園是幼兒集體生活的場所，為了幫助他們養(yǎng)成良好的生活習慣，老師會采取多種方式，創(chuàng)設輕松的環(huán)境，逐步引導幼兒學習如廁，養(yǎng)成不憋尿的習慣。對于新入園幼兒，老師會采取以下措施：

老師為幼兒營造溫馨的氛圍。幫助幼兒增加對幼兒園的熟悉度和信賴感，緩解幼兒的緊張情緒。

在進餐、午睡、戶外游戲前組織幼兒集體如廁。

通過各種活動使幼兒熟悉幼兒園的如廁器具，教給幼兒正確的使用方法。例如：對馬桶或蹲坑進行裝飾，使幼兒感覺愉悅。

通過講故事、情景表演等方式幫助幼兒了解小便是自身的需要，引導幼兒養(yǎng)成按需如廁、不憋尿的習慣。

如果幼兒不小心尿了褲子，老師會悄悄地帶他到一旁，為他及時換下來，避免著涼。

對于容易尿床的幼兒，老師會在他入睡中進行提醒。

給您支招

幫助寶寶盡早養(yǎng)成不使用紙尿褲的習慣。

入園前為寶寶建立良好的生活習慣，有尿主動如廁或向大人表達如廁的愿望。

告訴寶寶入園以后如果有小便要主動和老師說，并教會寶寶表達。

告訴老師，寶寶在家有尿時會有什么樣的表現(xiàn)，例如：臉紅、夾腿或是在家表達的語言“尿嘩嘩”等。

入園時為寶寶準備換洗的衣物，避免尿褲子時沒有衣物更換。包括襪子也要準備，有時寶寶會連襪子都尿濕。

給寶寶穿舒適、寬松的衣物，以方便穿脫。

培養(yǎng)寶寶的自理能力，學會脫褲子和提褲子。

教會寶寶正確使用如廁器具。

寶寶不說幼兒園的事怎么辦

現(xiàn)象背后的原因

家長把幼兒接回家特別希望孩子能夠詳細地介紹一天的生活情況，但是很多時候他們不說話或說不知道，讓家長十分焦急。幼兒園每天發(fā)生很多事情，根據(jù)幼兒的記憶特點，有時幼兒會記住自己感興趣的部分，但這個感興趣的部分在一段時間以后會漸漸忘卻。當放學的一瞬間所有的記憶都被父母的出現(xiàn)全部拋在腦后形成短時失憶狀況。尤其是剛入園的幼兒，這種情況一定會出現(xiàn)而且還會很明顯。同時，幼兒在表達自己基本想法和要求的時候，由于詞匯有限，表達語句會不夠完整，有時出現(xiàn)時斷時續(xù)的現(xiàn)象。同時有的幼兒在幼兒園不開心，也不愿意同家人提幼兒園的事情。再有，家長的關注點與幼兒的興趣點不同，家長問的問題在他的記憶里所剩無幾，只得以最簡單的方式來回答家長的提問。

聚焦幼兒園

老師根據(jù)幼兒年齡特點設置幼兒感興趣的游戲活動，在一日生活中為幼兒創(chuàng)設聽說的交流機會，鼓勵幼兒與同伴之間相互交流，讓幼兒逐漸想說敢說會說。

同時老師會提供符合年齡特點的各類閱讀材料，為幼兒創(chuàng)設機會模仿、學習。

老師隨時關注幼兒的情緒，為他們提供大膽表達的機會。

利用離園前時間，老師幫助幼兒回憶、梳理一天的生活及學習內(nèi)容。

老師利用電話、幼兒成長檔案、家長會、家長來園接送時間、家長開放日等機會主動與您交流幼兒在園學習和生活情況，以作為您與孩子進行交流的素材。

給您支招

如果您想了解寶寶在園的情況，也可以主動和老師進行溝通交流，當您了解到寶寶在園的情況時，回到家里要當著寶寶的面向家里其他成員講述老師說的話，肯定孩子的表現(xiàn)，以增強寶寶的自信，逐步引導寶寶自我表達。

家長在與寶寶交流溝通時要注重方式、方法。例如：“今天媽媽吃了肉餡的餃子，可好吃了！寶寶吃的和媽媽一樣嗎？”試著變問為講，在寶寶愿意主動提起某事的時候，家長要注重傾聽，少加評價，并及時給予鼓勵。

家長可以和寶寶一起進行幼兒園情景再現(xiàn)表演，引發(fā)孩子主動表達的興趣。

可以利用周末時間，邀請同班的小朋友來家里做客，這樣寶寶就有可能提起幼兒園的某件事情。

把寶寶經(jīng)歷的所有好和不好的事，都當作“有意義”的事，讓他體會到即便是錯了，但從中積累了經(jīng)驗，也是令人高興的。這樣幼兒沒有了后顧之憂，能從講述中獲得快樂、經(jīng)驗和成就感，他就會漸漸主動說起幼兒園和小朋友們的事了。

寶寶入園，不愿家長離開怎么辦

現(xiàn)象背后的原因

幼兒從出生后到兩三歲是快速發(fā)展的時期，他們不滿足于家庭的小天地，開始產(chǎn)生參加社會生活與活動的要求，幼兒園是幼兒從家庭邁向社會的第一步，以此開始過集體生活，對幼兒身心發(fā)展具有重要意義，同時又有很大的挑戰(zhàn)。進入幼兒園，隨之而來的就是幼兒會產(chǎn)生分離焦慮，所謂分離焦慮是指幼兒與親人分離時所表現(xiàn)出來的一種不安情緒和行為，是幼兒對陌生環(huán)境和陌生人產(chǎn)生不安全感的反應。幼兒剛入園出現(xiàn)分離焦慮是正常的心理現(xiàn)象。

有些家長對幼兒過分溺愛，家庭的教養(yǎng)方式使得幼兒對家人的依戀感過強，一步也不愿意離開家人的陪伴。

剛入園的幼兒對幼兒園的班級、環(huán)境和老師感到陌生，缺乏安全感，所以不愿意家人離開。

有的家長送幼兒到幼兒園后久久不愿離去。有的家長對幼兒說“你要堅強不要想爸爸媽媽、想爸爸媽媽的時候也不要哭”等話語。在家長這樣的引導下幼兒會更加忍不住哭鬧，有的家長甚至同寶寶一起哭。其實成人的這種分離焦慮情緒，會大大加重幼兒的焦慮心理，導致幼兒哭鬧情緒愈演愈烈，會緊緊抓住父母，不愿讓父母離開。

聚焦幼兒園

通過家訪、約談、親子適園等形式，與幼兒建立熟悉感、親切感。

當老師看到家長送幼兒來園時，會熱情地與幼兒打招呼，使幼兒感到親切。將哭鬧厲害的幼兒抱進教室，并進行安撫。

老師了解并掌握幼兒心理發(fā)展特點及學習特點，并通過玩玩具、唱歌、講故事等方法轉移幼兒對父母的注意力。寶寶的注意力是極容易分散的，有東西玩，便會降低他們的分離焦慮。老師會有計劃地開展有趣并符合幼兒年齡特點的活動，吸引幼兒，使幼兒對幼兒園的生活充滿興趣。

老師用肯定的語氣、溫和的眼神來確認和激勵幼兒的良好行為表現(xiàn)，并用親切的語言跟幼兒交談，這樣會給幼兒帶來安全感，減少對父母的依戀。

給您支招

家長在送寶寶去幼兒園的路上，不要反復叮囑寶寶要守紀律懂禮貌、唱歌時要大聲、畫畫時要畫好等，這些過高的要求、禁令或者勸告，也會使幼兒望園生怯，甚至產(chǎn)生焦慮情緒。

家長將寶寶送到幼兒園時可有一個小小的告別儀式，例如“媽媽愛寶寶，寶寶白天與小朋友玩，晚上回家與媽媽玩”等，并對寶寶說“再見”。避免產(chǎn)生“媽媽不要他”的消極情緒。

家長將寶寶交給老師后，態(tài)度應溫柔而堅決地離開。不要在教室門口徘徊，以免讓寶寶見到家長或其他的家長后哭鬧情緒加重。

讓不太被寶寶依戀的家長送幼兒入園，可減輕幼兒入園分離時的痛苦程度。

家長與幼兒交流時不要強化幼兒的消極情緒，要引導幼兒談論幼兒園有趣的事情，要強化幼兒喜愛幼兒園的情緒。

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