小兒尿床，科學(xué)地說(shuō)就是小兒夜遺尿癥是一種常見(jiàn)多發(fā)病癥。在我國(guó)，由于一些觀念上的誤區(qū)，一般家庭對(duì)兒童夜遺尿癥的認(rèn)識(shí)仍然不夠。所以，很多家庭意識(shí)不到尿床對(duì)孩子的危害！

　　1、尿床會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成傷害

　　孩子會(huì)產(chǎn)生自卑、內(nèi)疚、恐懼、膽小、焦慮、神經(jīng)質(zhì)等心理問(wèn)題，上學(xué)的時(shí)候容易注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)下降、煩躁不安等。

　　2、對(duì)生殖系統(tǒng)帶來(lái)的危害

　　小兒尿床不治，孩子將來(lái)長(zhǎng)大了，有可能會(huì)出現(xiàn)男子少精、早泄、陽(yáng)痿、無(wú)精、死精。女子月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)、白帶清稀，頭發(fā)干枯、不孕不育等。

　　3、對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的危害

　　愛(ài)尿床的孩子大多會(huì)伴有食欲不振，吸收能力差，形體消瘦，發(fā)育遲緩，身材矮小，體弱多病等情況。

　　4、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的危害

　　少兒尿床跟神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有關(guān)，這類孩子大多晚上睡眠昏沉、多夢(mèng)咬牙、煩躁不安、情緒不穩(wěn)。

　　孩子患了遺尿癥，對(duì)孩子的身心都有影響，所以要積極治療。

　　1、一般治療

　　養(yǎng)成良好的作息制度和衛(wèi)生習(xí)慣，避免過(guò)度疲勞，掌握尿床時(shí)間和規(guī)律，夜間用鬧鐘喚醒患兒起床排尿1～2次。白天睡1～2小時(shí)，白天避免過(guò)度興奮或劇烈運(yùn)動(dòng)，以防夜間睡眠過(guò)深。在整個(gè)療程中，要樹(shù)立信心。

　　逐漸糾正害羞、焦慮、恐懼及畏縮等情緒或行為，照顧到患者的自尊心，多勸慰鼓勵(lì)，少斥責(zé)、懲罰，減輕他們的心理負(fù)擔(dān)，這是治療成功的關(guān)鍵。

　　要正確處理好引起遺尿的精神因素，通過(guò)病史了解導(dǎo)致遺尿的精神誘因及可能存在的心理矛盾，對(duì)于可以解決的精神刺激因素，應(yīng)盡快予以解決，對(duì)原來(lái)已經(jīng)發(fā)生或現(xiàn)實(shí)客觀存在主觀無(wú)法解決的矛盾和問(wèn)題，要著重耐心地對(duì)進(jìn)行教育、解釋，以消除精神緊張，以免引起情緒不安。晚飯后避免飲水，睡覺(jué)前排空膀胱內(nèi)的尿液，可減少尿床的次數(shù)。

　　2、兒童尿床的行為療法

　　（1）排尿中斷訓(xùn)練鼓勵(lì)孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從數(shù)1數(shù)到10，然后再把尿排盡，這樣能訓(xùn)練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。

　�。�2）忍尿訓(xùn)練白天讓孩子多飲水，當(dāng)有尿意時(shí)，讓他忍住尿，每次忍尿不超過(guò)30分鐘，每天訓(xùn)練1～2次，使膀胱擴(kuò)張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數(shù)。

　　（3）定時(shí)訓(xùn)練在以往晚間經(jīng)常尿床的時(shí)間，提前半小時(shí)用鬧鐘結(jié)合人為叫醒，讓其在室內(nèi)來(lái)回走動(dòng)，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態(tài)下把尿排盡，目的也是有助于建立條件反射。

　�。�4）家長(zhǎng)要及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子尿床督促孩子自己排空殘余尿、擦干局部、更換內(nèi)褲及干床處理。

　�。�5）總結(jié)記錄家長(zhǎng)每天記錄尿床的原因、次數(shù)，在日程表上對(duì)尿床、不尿床都做個(gè)記號(hào)，每周總結(jié)一次，找出原因，當(dāng)孩子有進(jìn)步時(shí)應(yīng)給鼓勵(lì)。

　　患有遺尿癥的家長(zhǎng)要特別注意，過(guò)量的牛奶、巧克力、柑橘等食物會(huì)引起膀胱壁的膨脹，容量減少，使平滑肌粗糙，產(chǎn)生痙攣，這些食物要少吃。臨床上就發(fā)現(xiàn)，很多孩子停用這些食物后遺尿也就消失了。

　　要多吃些溫補(bǔ)固澀的食物，如糯米、雞內(nèi)金、魚(yú)鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。

　　肝膽火旺的孩子宜食清補(bǔ)食物，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內(nèi)金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。

　　國(guó)際上近年來(lái)多采用去氨加壓素類藥物，增加病兒抗利尿激素的水平以減少尿量，同時(shí)配合夜間叫醒、控制患兒睡前飲水量等行為矯正手段以及心理治療來(lái)幫助患兒增強(qiáng)治愈這種疾病的信心。利用上述方法基本上可以幫助孩子克服尿床的頑疾，并且把復(fù)發(fā)率降到最低，給孩子們一個(gè)快樂(lè)、健康的童年。
 

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