孩子們在成長的過程中可能會因為各種不同的原因導致出現(xiàn)一些不健康的情況，這些不健康的問題可能是身體上的，當然，也可能是心理上的。自卑就是孩子們在成長的過程中出現(xiàn)的一個最典型的心理問題。那么，應該怎樣來克服呢？

　　1、什么是自卑情緒

　　所謂的自卑情緒是一種心理感覺，在出現(xiàn)這種感覺的時候，一個人可能會認為自己在某些方面要比別人更差。這種認為自己不如別人的感覺其實是自己想象的，甚至可能是不存在的。自卑情緒如果一直持續(xù)的話，可能會影響到一個人的積極性，從而導致沒有辦法獲得成功。在某種程度上，有自卑情緒的人會更喜歡獨居，不喜歡和別人交往。

　　2、幫助孩子變得積極

　　父母永遠都不要讓孩子們出現(xiàn)自卑的情緒。父母要幫助孩子們擺脫來自周圍的恐懼和消極的情緒，讓孩子們意識到這些想法都是虛構的。只有積極的思考才能讓孩子們擺脫自卑的心理，父母要讓孩子們對自己更加的熱情，從而增強孩子們的自信心。

　　3、幫助孩子發(fā)掘潛力

　　父母可以試著幫助孩子們認識到孩子們的潛在技能，然后幫助孩子們進行培養(yǎng)和發(fā)展。父母要試著告訴孩子們知道自己的天賦，這能夠幫助增強孩子們的自信心。

　　4、幫助孩子解決問題

　　父母要試著找到導致孩子們自卑的原因。如果是因為體重的話，那么，就幫助孩子們減肥。如果是學習成績的話，那就幫助孩子們提高他們的學習成績。通過這樣的方式，不管是什么原因導致了你的孩子的自卑，你都可以找到相應的解決方法。

　　5、幫助孩子接受事實

　　如果導致孩子們自卑的原因非常的難克服，或者是沒有辦法克服的話，那么，父母就應該幫助孩子們接受這樣的一個現(xiàn)實。讓孩子們明白在沒有辦法改變事情的時候，應該怎樣去接受這個事實。在孩子們接受這個事實的時候，他們就不會覺得自己比別人差了。

　　6、聽從專家的意見

　　父母也可以向專家咨詢解決孩子們自卑情緒的方法，不要在沒有任何依據(jù)的情況下就采取措施，讓醫(yī)生決定怎樣的方法是適合你的孩子的。可能醫(yī)生能夠幫助你找到導致孩子自卑的根源，很多時候孩子可能不會和父母說這個問題，但可能會和專家說。

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