幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒護(hù)理保健《7個(gè)套路簡單應(yīng)對孩子暑假賴床》，希望對幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　每到暑假，媽媽群里總會(huì)開始討論孩子賴床的問題。

　　不少爹媽們表示很沒轍，每日睡到太陽曬屁股尚不罷休，千呼百喚起床后還要發(fā)一通起床氣。

　　而朵媽表示，我家?guī)缀醪粫?huì)出現(xiàn)這個(gè)問題，原因在于我有特殊的起床方式!碎碎念和咆哮，這些喚醒方式已經(jīng)out了，只會(huì)加重孩子的焦躁，讓他更厭惡早起。

　　這里推薦父母們可以換下更輕松愉快的喚醒方式，而且做起來都不難，都是很普通的套路哦。

　　1.用孩子喜愛的音樂作為鈴聲

　　噪音會(huì)讓孩子感到反感，并引發(fā)“起床氣”。我一般會(huì)選擇用平板電腦設(shè)置喚醒，這樣可以把喚醒鈴聲設(shè)置成孩子喜歡的音樂。音樂的選擇上，不要選擇太吵鬧的，盡量柔緩舒適。特別推薦選擇孩子平常會(huì)跟著起舞的音樂，這樣，睡夢中孩子會(huì)逐漸跟著音樂動(dòng)起來哦。

　　2.柔和的太陽光是最好的喚醒法

　　正值夏天，當(dāng)我把房間的窗簾拉開，會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子起得非常快。于是在窗戶中貼了些淺色的窗紙，晚上把窗簾拉下，然后透過窗紙的陽光，光線比較柔和舒適，也能很快喚醒寶貝。陰雨天時(shí)，我就會(huì)打開孩子床邊昏黃的小臺(tái)燈，也有喚醒效果哦。

　　3.親昵的呼喚是孩子不討厭的喚醒法

　　粗暴的喚醒方式，如咆哮怒罵、掀開被子、嘮叨不停、發(fā)出噪音，都是孩子們厭惡的喚醒方式，不僅傷精神，也會(huì)傷身。早晨，不應(yīng)該把負(fù)能量傳達(dá)給孩子，而是傳達(dá)愛和快樂。當(dāng)孩子不愿起床時(shí)，我在他耳邊呢喃“現(xiàn)在不想起床嗎?”然后用溫暖的手掌輕撫孩子的身體。不一會(huì)兒，孩子就睜開眼睛，跟我親昵地互動(dòng)。

　　4.美味的早餐味道對吃貨孩子特有效果

　　到了飯點(diǎn)，如果孩子還不起床?那我就再出招!

　　如果家有小吃貨，那么，就把ta最愛的飯菜拿出來誘惑ta吧!

　　把飯菜拿近到孩子能聞到的地方，飯菜的香味會(huì)通過孩子的嗅覺系統(tǒng)，給大腦溫柔的傳遞“是時(shí)候吃飯”的信號。假如你家的孩子是像宋民國那樣的吃貨，立馬見效~

　　5.游戲的形式喚醒孩子更喜樂

　　嘗試了以上方法，一律無效?那你家孩子睡眠質(zhì)量真好!

　　此時(shí)，可以嘗試下觸碰孩子的身體，當(dāng)然，可不能是拍打哦。要知道，早晨拍打孩子的身體會(huì)激怒孩子，因?yàn)槿祟愒跐撘庾R(shí)的控制下，對于突然出現(xiàn)的身體“襲擊”，除了會(huì)嚇一跳外，還會(huì)反擊。

　　推薦用小游戲的形式來喚醒孩子，我喜歡和孩子玩“小蟲子”的游戲，輕輕地觸碰孩子的鼻子唱“有條小蟲蟲，爬到你鼻子”，再把手挪到他的眼睛唱“有條小蟲蟲，又爬到你眼睛”，手不停地在孩子的身體挪動(dòng)，配以可愛的歌詞。不用幾分鐘，馬上把孩子逗醒。

　　6.擺脫壓抑，孩子會(huì)期待的快樂的清晨

　　除了，每日費(fèi)盡心思地喚醒孩子，你也很想讓孩子主動(dòng)養(yǎng)成早起的好習(xí)慣吧?

　　而秘訣很簡單，就是讓清晨不再壓抑。

　　說著簡單，但很多時(shí)候，早上的家庭生活經(jīng)常是亂糟糟的。著急上班的爸爸媽媽，拖拉的孩子，整個(gè)早上很容易就充斥著父母的抱怨，和孩子的哭泣。

　　一天的開端這樣壓抑，實(shí)在糟糕。說實(shí)話，我小時(shí)候暑假賴床的一大原因，就是我老媽的起床氣非常嚴(yán)重，為了避免被罵，我寧愿裝著繼續(xù)睡。

　　建議，父母們再早起一些時(shí)候，或是前天晚上提前準(zhǔn)備好。那么，早晨的時(shí)間寬松下來，大人的情緒會(huì)變得比較平靜，整個(gè)家庭的清晨氣氛不再壓抑，孩子們也會(huì)愿意早點(diǎn)起床迎接這愉快的一天。

　　7.早晨固定的愉快活動(dòng)會(huì)成為孩子起床的動(dòng)力

　　在我家，孩子起床后，爸爸都會(huì)陪她在房間玩一會(huì)兒，再進(jìn)行梳洗。時(shí)間久了，孩子如果稍微清醒，接下來的事情不是賴床，而是直接爬起來，推醒爸爸，讓他陪著玩。

　　好多時(shí)候，刷牙洗臉都是孩子起床后討厭做的事情，那么你可以先陪著孩子做些開心的事情，如去陽臺(tái)照料下植物，在房間里玩一下玩具等等，讓孩子對起床這回事也沒那么抗拒，還多了幾分動(dòng)力。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看