幼教網(wǎng)整理了關(guān)于孕32周胎兒發(fā)育情況及飲食安排，希望對準(zhǔn)父母們了解孕期胎兒發(fā)育情況有所幫助，僅供參考。

　　32周的胎兒身長約44厘米，體重1800克—2000克左右；皮膚淡紅并日益光滑起來，但皮膚皺褶仍然很多，看起來像個小老頭；肌肉和神經(jīng)都已經(jīng)很發(fā)達(dá)；幼嫩的手指甲已經(jīng)長到了指尖。

　　生殖器發(fā)育漸漸成熟，多數(shù)小男孩的睪丸已經(jīng)從腹腔進(jìn)入陰囊，小女孩大陰唇明顯隆起左右緊貼。

　　胎動次數(shù)減少、動作也減弱，再也不會像原來那樣在準(zhǔn)媽媽的子宮里翻筋斗了，胎兒活動的空間在減少，手腳不能夠自由的伸展了，但只要準(zhǔn)媽媽還能感覺得到胎兒在蠕動，就說明一切正常。如果胎兒在這周提早報到，可以放在氧氣濃度較高的暖箱里喂養(yǎng)。

　　準(zhǔn)媽媽的體重是每周差不多增加250~450克，子宮底高度已上升到27厘米左右，所以準(zhǔn)媽媽現(xiàn)在不得不“挺胸昂頭”，展示出矜持、驕傲的姿態(tài)。整個懷孕的過程快要結(jié)束了，和孩子見面的日子越來越近，準(zhǔn)媽媽心里擁有最多的是開心。

　　在8～10個孕月時，胎兒的成長速度很快，體重差不多都是在這個時期增加的。如果準(zhǔn)媽媽攝入太多的營養(yǎng)，就會讓胎兒變成巨大兒，出生時造成難產(chǎn)。所以，準(zhǔn)媽媽千萬要注意飲食安排，體重增加每個星期不要超過500克。

　　不要吃太多太咸的食物，每天飲食中的鹽應(yīng)嚴(yán)格控制，不要喝大量的水；適當(dāng)限制食糖、甜食、油炸食品及肥肉地攝入。選擇一些體積小的食物，比如動物類食品，不要吃營養(yǎng)低體積又大的食物，比方說土豆、紅薯。

　　生活中要注意小細(xì)節(jié)，比方說每天早晨起床后，先喝一杯涼開水再吃早餐，這樣能夠減輕便秘的情況；每天晚上入睡前先做5分鐘的乳房按摩，為哺乳做準(zhǔn)備；枕頭不要太高，否則會不利于呼吸，還會壓迫胎兒。

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