沒有情商

　　智商再高也枉然

　　小時候的我十分活潑，很有自己的主見。為此，我有時會挨媽媽的打。因為我媽媽小時是被父母用打罵方式教育長大的，剛開始做母親的她，也有樣學樣地打罵孩子。

　　然而，在我12 歲那年，在經(jīng)歷了媽媽很長一段時間的“夜間失蹤”后，我突然發(fā)現(xiàn)：媽媽變了，原來會打人的媽媽再也不打人了。后來我才知道，媽媽是去學習了有關心理學的成長課程，因而改變了自己的教育方法。媽媽不再打我，她變得親切和幽默，變得更愿意花時間陪我玩耍、聽我說話。而且更多時候，媽媽會鼓勵我對許多事情有自己的判斷和看法，并不斷給予表揚。

　　一直到現(xiàn)在，70 歲的媽媽都保持著開心樂觀的態(tài)度。她優(yōu)化了自己，用現(xiàn)在的眼光看，就是成功變身成了孩子的情商教練。有這樣的媽媽，我真的很幸運。自己的成長經(jīng)歷，讓我意識到心理學對人的重要影響，因而立志成為心理學家，后來也一直投身于情商的研究與教育工作。

　　情商（EQ），是情緒智力商數(shù)的簡稱，是一個人對自己和他人情緒的認知及管理能力。情商的主要內容包括自我情緒認知能力、自我情緒管理能力、認知他人情緒的能力、人際交往能力四個方面。簡單點說，就是一個人運用情緒，圓滿處理自我及人際關系，達成生命目標的能力。

　　研究發(fā)現(xiàn)，對一個人的成就及幸福的貢獻，情商比智商都重要多了！而情商雖然會受到遺傳影響，但后天的教育及學習更為重要。良好的親子關系及家庭教育，會彌補孩子情商的“先天不足”，培養(yǎng)出有高情商的寶寶。

　　第一課

　　培養(yǎng)自信的3大方法

　　那么，一個高情商的寶寶最明顯的表現(xiàn)是什么？—是自信。

　　自信是情商的重要基礎及能力。幾乎每次親子講座后，都會有媽媽憂心忡忡地向我傾訴：“我覺得我家寶寶不自信，總說‘我不會’‘我做不到’。比如寶寶嚷嚷著要拼圖，我們給他買回來了，他的反應居然是‘我拼不好，還是媽媽幫我拼吧’。”

　　很多學齡前的孩子常常將“我自己來”“我能行”掛在嘴邊，表現(xiàn)得自信滿滿。但是，也有些孩子是典型的“我不會”寶寶，總是不敢去嘗試新事物，總是顯得很膽怯，處處退縮，此時爸爸媽媽要特別用心地去培養(yǎng)孩子的自信。

　　自信，是指一個人對自身價值的肯定，是對自己外貌、能力、人際關系等各個方面持有非常積極的信念。由于自信是一個人情商能力的基礎，其重要性就如同大樓的地基，在地基不穩(wěn)的情況下，房子越高就越容易坍塌。許多父母喜歡用“孩子你是最棒的”之類的話泛泛地夸獎孩子，其實無益于培養(yǎng)扎實的自信。自信的孩子有兩大正面自我認知：“我是可愛的”和“我是能干的”。

　　從本質上看，“我可愛”源于孩子從他人口中獲得的積極評價，“我能干”源于孩子過往勝任某項工作或任務的經(jīng)驗。如果想培養(yǎng)孩子的自信，就需要呵護和強化孩子的這兩個信念，家長們不妨從以下兩個方面著手：實踐和體驗，讓孩子的自信更扎實。讓孩子體驗自己成功完成任務的感受，能增強孩子的自信。孩子自己可以做的事情就讓他自己去做，小到吃飯、穿衣、刷牙、洗臉，大到日常生活中的交際應酬，家長沒必要包辦代替。

　　家長還可以鼓勵孩子參與一些相對簡單的家務，并及時給予認可：“你把地板掃得很干凈，真讓媽媽大吃一驚！”孩子會因此獲得勝利完成任務的成就感，也獲得了父母的認可，從而對自己的能力感到滿意而更加自信。

　　肯定和鼓勵，讓孩子的自信更牢固。來自父母的肯定和鼓勵，能讓孩子更相信自己。怎么做更有效？

　　首先，肯定和鼓勵要及時，每當孩子有良好表現(xiàn)就要立刻給予肯定。

　　其次，肯定和鼓勵要具體，而不是泛泛的“你真棒！

　　例如，孩子自己收拾玩具，父母可以這樣表揚：“今天，你不需要提醒就自己主動收拾玩具，而且擺放得很整齊。”具體的反饋，會讓孩子清楚自己在哪些方面做得好，該繼續(xù)怎么做。

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