幼教網(wǎng)整理了關(guān)于幼兒護(hù)理保健給孩子進(jìn)行“無淚訓(xùn)練”讓她安靜入睡，希望對(duì)幼兒學(xué)習(xí)有所幫助，僅供參考。

　　很多的爸爸媽媽都怕寶寶在睡覺之前哭泣，這樣大家都睡不好，可是很多的寶寶無論爸爸媽媽怎么撫慰或者呵斥都不會(huì)停止自己的哭泣，那么到底怎么樣才可以扭轉(zhuǎn)乾坤呢？怎么樣才可以讓寶寶能在睡覺之前不哭泣呢，下面的“無淚訓(xùn)練”也許會(huì)給你一些幫助。

　　首先介紹一下孩子哭泣的情況

　　1、孩子的睡前“魔音”

　　讓你的孩子學(xué)會(huì)在沒有人哄他時(shí)他也能開心的玩耍然后自己安靜的進(jìn)入睡眠，但是這句話并不是放任寶寶自己哭，讓他覺得哭得太累了以后再自己入睡。

　　如果爸爸媽媽舍不得讓孩子哭到?jīng)]有力氣再睡覺或者你已經(jīng)試過這種方法可是效果不是很明顯的話，那么爸爸媽媽可以考慮一下循序漸進(jìn)再加上“打一棍給個(gè)甜棗”的方法了。

　　可是要注意的是，不是各種方法對(duì)于每一個(gè)孩子都是有效果的，所以找到一種適合孩子又適合整個(gè)家庭的方法需要爸爸媽媽試驗(yàn)好多次才可以。

　　如果還不理解應(yīng)該怎么做的話，那么各位可以詢問一下這方面的專家或者向其他父母吸取經(jīng)驗(yàn)。在進(jìn)行試驗(yàn)之前，你需要看看“無淚方法”的基本常識(shí)。

　　2、父母的糾結(jié)

　　關(guān)于“無淚方法”，很多家長(zhǎng)想的都是一樣的，總結(jié)起來就是讓寶寶哭著哭著哭到?jīng)]有力氣以后睡覺不但看的讓人痛心而且殘忍，爸爸媽媽也感覺自己是沒有盡到做父母的責(zé)任。

　　因此睡覺時(shí)間給了你和寶寶一個(gè)無聲交流的機(jī)會(huì)，通過營(yíng)造一個(gè)安靜舒適的夜晚，可以讓寶寶逐漸適應(yīng)一個(gè)安靜的睡眠環(huán)境，這樣適應(yīng)了安靜以后，就不會(huì)在睡覺前打破安靜，然后哭泣了。

　　寶寶睡覺前哭泣的解決方法：

　　1、讓寶寶早一點(diǎn)睡覺

　　在大概6：30左右就開始讓寶寶培養(yǎng)睡意，不要讓寶寶來控制爸爸媽媽，不要看他睜著眼睛就覺得他是不想要睡覺，事實(shí)上寶寶一直睜著眼睛反而會(huì)覺得更加困乏。一個(gè)過渡勞累的寶寶在晚上會(huì)更加難以入睡。

　　2、睡眠時(shí)間計(jì)劃表

　　在白天，一個(gè)連貫有序的時(shí)刻表能夠幫助寶寶在晚上有一個(gè)好的睡覺習(xí)慣。

　　3、睡覺習(xí)慣

　　不要一下子讓寶寶不適應(yīng)。把睡覺前的時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)地往前移，做到每天提前一點(diǎn)一直到寶寶的睡覺時(shí)間達(dá)到你的計(jì)劃。

　　4、白天多吃一點(diǎn)食物

　　這樣一來，寶寶的腦海里面就會(huì)形成一個(gè)觀點(diǎn)：白天是吃東西的時(shí)候，然后晚上就應(yīng)該是要睡覺了。如此，晚上睡覺后，寶寶就會(huì)慢慢地減少在媽媽已經(jīng)睡著的時(shí)候突然嚎啕大哭讓媽媽給她喝奶了。

　　5、尋找一個(gè)讓寶寶全身放松的活動(dòng)

　　如洗澡，讀讀書，緊接著再躺到床上去，這樣慢慢形成習(xí)慣以后，寶寶就可以安靜的早一點(diǎn)睡覺了。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看