過(guò)敏性體質(zhì)注意事項(xiàng)

　　過(guò)敏性體質(zhì)是指易發(fā)生各種過(guò)敏反應(yīng)的機(jī)體狀態(tài)。過(guò)敏反應(yīng)則是指當(dāng)某種抗原（過(guò)敏原）通過(guò)吸入、食入、注射或接觸等途徑進(jìn)入人體后，機(jī)體出現(xiàn)一組器官或全身性的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致相應(yīng)器官的功能障礙或組織損傷。常見(jiàn)的過(guò)敏反應(yīng)和過(guò)敏性疾病有濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎，包括蟲(chóng)咬性過(guò)敏等，消化道食物過(guò)敏、過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性咳嗽、支氣管哮喘、藥物過(guò)敏等，嚴(yán)重者會(huì)發(fā)生過(guò)敏性休克、危及生命。

　　如果小兒經(jīng)常發(fā)生上述過(guò)敏反應(yīng)或患過(guò)敏性疾病，過(guò)敏反應(yīng)較一般患者嚴(yán)重，或?qū)Χ喾N過(guò)敏原過(guò)敏，家長(zhǎng)就要考慮小兒屬于過(guò)敏性體質(zhì)了。

　　過(guò)敏性體質(zhì)患者飲食注意：

　　過(guò)敏性體質(zhì)人群常見(jiàn)的食物過(guò)敏癥狀如下：呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)鼻炎、氣喘、咳嗽癥狀；眼睛瘙癢或紅腫；皮膚出現(xiàn)風(fēng)塊疹、濕疹、血管水腫、紅斑、瘙癢現(xiàn)象；消化系統(tǒng)則可能產(chǎn)生腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉、消化道出血、口咽部瘙癢有異物感等不適。

　　可能引起過(guò)敏的食物有：牛奶、黃豆、花生、蛋和魚(yú)、核果類、甲殼類海鮮（如蝦蟹）、面粉等。現(xiàn)代食品工業(yè)發(fā)達(dá)，也有一些人因?yàn)槭称诽砑觿┒�過(guò)敏，例如色素、抗氧化劑、防腐劑等。這類含有添加劑的食物，如蜜餞、金針和一些糖果，過(guò)敏患者還是少吃為妙，以免誘發(fā)哮喘。此外，有些食物不一定要食用，即使只有接觸，也可能造成皮膚發(fā)癢、紅腫的過(guò)敏反應(yīng)，例如香蕉、酪梨、奇異果、栗子、木瓜等。

　　過(guò)敏性體質(zhì)患者家居衛(wèi)生注意：

　　1、消除室內(nèi)塵螨，可每周用55℃以上的熱水洗滌床上用品，并在陽(yáng)光下曬干，使用高支棉被套。

　　2、保持室內(nèi)干燥通風(fēng)，不要使用厚窗簾。不要讓屋內(nèi)充滿煙霧。

　　3、家長(zhǎng)或客人不在室內(nèi)吸煙，避免帶孩子到吸煙的公共場(chǎng)所。

　　4、定期清潔空調(diào)過(guò)濾網(wǎng)。

　　5、減少家中的植物裝飾。盆栽植物中潮濕的土壤是理想的霉菌繁殖地，易導(dǎo)致孩子真菌過(guò)敏。

　　6、不用填充的或長(zhǎng)毛絨玩具，不鋪設(shè)地毯和掛毯。

　　7、避免飼養(yǎng)小動(dòng)物。

　　8、對(duì)室內(nèi)塵土過(guò)敏，則應(yīng)保持室內(nèi)清潔，避免家庭用品聚積灰塵。應(yīng)避免使用地毯及易積聚灰的家具，避免 用棉花、羽毛等充填玩具。 [4]

　　另外配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)及保持樂(lè)觀的心情，對(duì)過(guò)敏性體質(zhì)的改善是非常有幫助的。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看