良好的記憶力對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)極其重要，一個(gè)孩子若記憶力不佳，他的學(xué)習(xí)和生活必然會(huì)受到影響。古往今來(lái)，很多杰出人物都是頭腦清晰、記憶力超群的人。有科學(xué)家斷言，如果沒(méi)有記憶力，整個(gè)智力構(gòu)架都要坍塌。人的大腦是一個(gè)記憶的寶庫(kù)。我們感知過(guò)的事情、思考過(guò)的問(wèn)題、體驗(yàn)過(guò)的感情或從事過(guò)的活動(dòng)，都會(huì)在頭腦中留下或深或淺的印象。而一個(gè)人的記憶力好壞，往往與大腦有著密切的關(guān)聯(lián)。

　　因此，若想提高孩子的記憶力，就必須對(duì)大腦以及記憶的特點(diǎn)有充分了解。孩子的記憶力容易因外界的刺激而減弱。因此，要想提高孩子的記憶力，就應(yīng)該給孩子營(yíng)造一個(gè)良好的記憶環(huán)境。在這方面，家長(zhǎng)首先應(yīng)該做的是，排除各種可能減弱孩子記憶力的因素，為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜、祥和、簡(jiǎn)單的家庭環(huán)境。

　　家長(zhǎng)若想把孩子的記憶潛能引爆至最大值，就不能忽略對(duì)記憶基礎(chǔ)的鞏固，這就好比建造房子必須打好地基一樣。試想，一個(gè)自信心十足，注意力、觀察力強(qiáng)的孩子，記憶效果肯定不錯(cuò)。在記憶過(guò)程中，自信心、注意力、觀察力等因素會(huì)起到積極的輔助作用。右腦記憶是一種優(yōu)質(zhì)記憶，日本著名腦科專(zhuān)家七田真說(shuō)過(guò)：“右腦是優(yōu)質(zhì)之腦，右腦的記憶能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)左腦，左腦與右腦的記憶能力之比是1：100萬(wàn)！”由此可見(jiàn)，只要能充分發(fā)揮右腦記憶的功能，就能使孩子的記憶力得到很大程度的提高。

　　因此，要想提高孩子的記憶力，關(guān)鍵在于對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的記憶方法訓(xùn)練，從日常生活的方方面面入手，通俗易懂地告訴你怎樣提高孩子的記憶力。希望下面的方法能給所有的家長(zhǎng)和孩子帶來(lái)“福音”。

　　常做記憶保健操

　　明確任務(wù)+充分理解

　　三、20種提高孩子記憶力的食物

　　01 牛奶

　　富含蛋白質(zhì)、鈣及大腦必需的維生素B1、氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過(guò)度或失眠時(shí)，一杯熱牛奶有助入睡。

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