方法（一）、有的放矢——明確近期記憶目標(biāo)

　　人不管做什么事，都要有目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)，誘惑著人，引導(dǎo)著人，使人步入更高的境界。同樣，家長(zhǎng)必須使孩子清醒地意識(shí)到，自己的學(xué)習(xí)總是有一定的目標(biāo)的，這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個(gè)前提和基礎(chǔ)。

　　那么，如何確立記憶的近期目標(biāo)呢？關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)安排記憶進(jìn)程，把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干不同的近期目標(biāo)，一個(gè)一個(gè)地實(shí)現(xiàn)，一個(gè)一個(gè)地跨躍。每當(dāng)達(dá)到了一個(gè)近期目標(biāo)，就能增強(qiáng)信心，改進(jìn)記憶效能，提高記憶速度。當(dāng)達(dá)到了所有的近期目標(biāo)后，苦心積慮所要追求的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)也就勝利在望了。而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的靠近，無(wú)疑會(huì)更強(qiáng)有力地刺激記憶效能，從而更有效地提高記憶能力。

　　◎ 舉例說(shuō)明

　　例如，一個(gè)小學(xué)生要學(xué)習(xí)英語(yǔ)，倘若籠統(tǒng)地確立一個(gè)目標(biāo)，將來(lái)出國(guó)深造——他會(huì)感到前途渺茫；如果確定不同的近期目標(biāo)，先完成容易的部分，如每天學(xué)習(xí)10個(gè)名詞，進(jìn)而掌握動(dòng)詞、形容詞、副詞等，他就會(huì)感到信心十足，感到學(xué)習(xí)語(yǔ)言不再是枯燥乏味的工作。

　　每一次克服了困難，每一次獲得了成功，自信心便會(huì)隨之增長(zhǎng)，而自信心同時(shí)又鼓舞他去爭(zhēng)取更大的成功。各種各樣的學(xué)習(xí)和記憶活動(dòng)，都可以運(yùn)用這種方法，化整為零，使長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)分解成若干不同的近期目標(biāo)，由易而難，由淺入深，不斷地刺激學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)記憶力。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，小學(xué)生給自己提出一個(gè)記憶目標(biāo)，充分利用有意記憶，可以使記憶效果大大提高。

　　方法（二）、在理解基礎(chǔ)上進(jìn)行記憶

　　在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法，叫做理解記憶法。理解記憶的基本條件是對(duì)材料進(jìn)行思維加工。

　　有些材料，如科學(xué)概念、范疇、定理、法則和規(guī)律、歷史事件、文藝作品等，都是有意義的。人們記憶這類材料時(shí)，一般都不采取逐字逐句強(qiáng)記硬背的方式，而是首先理解其基本含義，即借助已有的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)思維進(jìn)行分析綜合，把握材料各部分的特點(diǎn)和內(nèi)在的邏輯聯(lián)系，使之納入已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)，以便保持在記憶中。理解記憶的全面性、牢固性、精確性及迅速有效性，依賴于小學(xué)生對(duì)材料理解的程度。理解記憶的效果優(yōu)于機(jī)械記憶。

　　◎ 實(shí)驗(yàn)證明

　　德國(guó)著名心理學(xué)家艾賓浩斯在做記憶的實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)：為了記住12個(gè)無(wú)意義音節(jié)，平均需要重復(fù)歷5次；為了記住36個(gè)無(wú)意義音節(jié)，需重復(fù)54次；而記憶六首詩(shī)中的480個(gè)音節(jié)，平均只需要重復(fù)8次！這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們：凡是理解了的知識(shí)，就能記得迅速、全面而牢固。不然，愣是死記硬背，那真是費(fèi)力不討好。

　　理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系，以及該材料和以前的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)之間的關(guān)系。因此，在記憶材料的時(shí)候，我們要盡可能向孩子強(qiáng)調(diào)“先理解、后記憶”的要求，而不要從一開始就逐字逐句地死記。

　　方法（三）、利用直觀形象進(jìn)行記憶

　　根據(jù)心理學(xué)家的統(tǒng)計(jì)和研究，小學(xué)生擅長(zhǎng)于具體形象的記憶。直觀、形象的東西，尤其是視覺(jué)映像，容易給孩子留下深刻的印象。

　　因此，當(dāng)孩子記憶一些抽象的東西，盡可能與具體、形象的東西結(jié)合起來(lái)，在形象的基礎(chǔ)上，概括出具有普遍性的結(jié)論。

　　◎ 舉例說(shuō)明

　　一位小學(xué)生說(shuō)：他很快就記住了他的一個(gè)朋友的電話號(hào)碼：33329916。問(wèn)他是怎樣記的，他回答說(shuō)，這組號(hào)碼表面看毫無(wú)意義，但把它們分解成幾個(gè)部分，并與自己所熟知的字掛起鉤來(lái)，就容易記住了。比如這組數(shù)字，3332是他所居住區(qū)域的郵政編碼，99又恰恰是他所居住公寓號(hào)，他住在16號(hào)房間。幾組數(shù)字加起來(lái)正好是33329916。

　　方法（四）、精選記憶法

　　對(duì)記憶材料加以選擇和取舍，從而決定重點(diǎn)記哪些，略記哪些，這種記憶方法叫做精選記憶法。

　　據(jù)說(shuō)古時(shí)候，有的人記憶力極好，甚至可以把文章倒背如流，過(guò)目成誦�？墒青嵃鍢騾s看不起這種人，把他們叫做“沒(méi)分曉的鈍漢”。什么叫沒(méi)分曉？就是不分主次、輕重，不管有用、無(wú)用，一股腦兒全都背下來(lái)。

　　小學(xué)生每天接觸的信息太多了。這些信息并不是都需要記憶的。教材和筆記中很多詳細(xì)的說(shuō)明性文字、同一類型的很多道習(xí)題、非重點(diǎn)的內(nèi)容、可以根據(jù)其他公式推導(dǎo)出來(lái)的那些較復(fù)雜難記的公式等，都可以忽略不記。這樣，就可以拿出主要精力記憶那些對(duì)考試來(lái)說(shuō)最重要、最有意義、最有價(jià)值的材料。

　　牽牛要牽牛鼻子，記憶要選擇知識(shí)的“牛鼻子”。因此要想考出好成績(jī)，必須對(duì)所學(xué)知識(shí)充分消化理解，精選重點(diǎn)內(nèi)容，把它們牢牢的記住。

　　◎ 該記什么、不該記什么

　　許多公式、定義、定理、定律是精髓和本質(zhì)所在，要理解，也要牢記。它們往往是以一當(dāng)十，有著舉一反三的作用。有些人對(duì)一些解題過(guò)程和答案也要強(qiáng)行背下來(lái)，是完全沒(méi)有必要的�？碱}是千變?nèi)f化的，它要求你靈活地運(yùn)用公式或定理，絕不會(huì)要你去死記。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看