判斷兒童過敏體質(zhì)的簡(jiǎn)便方法

　　以上7點(diǎn)特征，其中第1項(xiàng)是必備特征，因?yàn)橹挥泻⒆影l(fā)生了過敏性疾病，才可以判斷為過敏體質(zhì)。此外的2-7項(xiàng)不是必備項(xiàng)，有一項(xiàng)即可，不必悉具。過敏體質(zhì)的嚴(yán)重程度可以通過過敏性疾病的多少來判斷，種類越多過敏體質(zhì)越嚴(yán)重。還可以通過2-7項(xiàng)的特征兼有項(xiàng)的多少來判斷，兼有項(xiàng)目越多，過敏體質(zhì)越嚴(yán)重，反之較輕。

　　過敏體質(zhì)該如何添加輔食

　　1

　　時(shí)間

　　過敏寶寶添加輔食的時(shí)間，至少要等到孩子六個(gè)月以后才能添加。原因是六個(gè)月以后的嬰兒，有一定的抵抗力和免疫力，否則可導(dǎo)致因添加輔食不當(dāng)而加重過敏不適。

　　2

　　環(huán)節(jié)

　　給有過敏癥狀的寶寶添加輔食時(shí)，父母要做好有關(guān)的飲食記錄，哪些食物寶寶能吃，哪些食物寶寶不能吃，父母要做到心中有數(shù)。父母最好是到醫(yī)生處咨詢，排除一些寶寶不能吃的食物，以免出現(xiàn)父母不知情的情況之下將錯(cuò)誤的食物喂給寶寶食用。

　　3

　　食材

　　因?yàn)檫^敏寶寶的特殊體質(zhì)，他們吃的食材最好是新鮮的應(yīng)季食材，未成熟的瓜果和蔬菜都不宜給有過敏癥狀的寶寶食用。像生吃的海鮮類更不適合過敏體質(zhì)的寶寶。制作時(shí)一定要清淡，少油脂，少放糖，過甜的食物也不適宜過敏體質(zhì)寶寶。

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