過(guò)敏反應(yīng)又叫超敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)，是指機(jī)體受同一抗原物質(zhì)再次刺激后產(chǎn)生的一種異�；虿±硇悦庖叻磻�(yīng)。

　　我們?cè)撊绾晤A(yù)防，盡量避免過(guò)敏的發(fā)生呢？

　　1、隔離

　　如有花粉過(guò)敏史的人，白天盡量少呆在室外，盡量選擇花粉指數(shù)最低的時(shí)間段進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，比如清晨、深夜，或者下雨過(guò)后。外出時(shí)盡量戴口罩和眼鏡。

　　2、清潔

　　回家要換上清潔干凈的衣服，不要掛外室外晾干，避免沾染過(guò)敏原。

　　3、藥物預(yù)防

　　有過(guò)敏史的人不能等到發(fā)病才治療，要在開(kāi)花季節(jié)前就開(kāi)始重視，有些藥物不僅具有治療過(guò)敏的效果，還有預(yù)防過(guò)敏的功效，比如抗組胺藥，代表藥物有地氯雷他定、西替利嗪等藥物。也長(zhǎng)期使用皮膚屏障修護(hù)劑，提升皮膚防御力。

　　4、慎選飲食

　　一些辛辣食物會(huì)使血管擴(kuò)張、皮膚發(fā)紅，誘發(fā)或加重過(guò)敏，某些高蛋白飲食也會(huì)誘發(fā)過(guò)敏。最易引起過(guò)敏的幾種食物有小麥制品、豆類(lèi)、貝類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等。

　　5、防曬防輻射

　　過(guò)度的紫外線可以引起皮膚的灼傷，出現(xiàn)紅斑、變黑、脫皮等癥狀。因此，在皮膚暴露部位擦上基礎(chǔ)保養(yǎng)品后，盡量再涂一層防曬品可有效防止過(guò)敏的發(fā)生。

　　另外，對(duì)于已經(jīng)發(fā)生的皮膚過(guò)敏，則可以通過(guò)去除病因、系統(tǒng)藥物及外用藥物進(jìn)行治療。去除病因指避免接觸過(guò)敏原或可疑過(guò)敏原，如花粉、動(dòng)物皮毛、灰塵，禁食高蛋白與辛辣食物等，對(duì)于這些過(guò)敏原要予以隔離。

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