一個(gè)媽媽群里，有人發(fā)上來(lái)一封信，頓時(shí)引發(fā)了熱烈討論。

　　寫信的是群里一位媽媽的女兒，今年初三。信的內(nèi)容，是對(duì)父母的控訴。

　　我印象最深的就是一句：你們只在意我考第幾名，卻從來(lái)不知道我內(nèi)心的想法。

　　你們捫心自問(wèn)有沒(méi)有真正關(guān)心過(guò)我，多久沒(méi)陪我吃過(guò)一頓飯了？

　　發(fā)信的媽媽很難過(guò)地解釋，自己與丈夫長(zhǎng)年奔波于生意，雖然說(shuō)很少陪伴孩子，但吃的穿的都是給最好的，沒(méi)想到孩子會(huì)因?yàn)楹苌倥闼�吃飯而心生埋怨�?br />
　　01

　　不少媽媽感慨，現(xiàn)在孩子太嬌貴了，一點(diǎn)也不能體諒大人的不容易，忙也是為了工作，孩子怎么就不理解呢？

　　這里，我驚訝地了解到，現(xiàn)在許多家庭已經(jīng)很少在一起吃晚飯了！生活節(jié)奏的加快，欲望的膨脹，使得孩子與父母聚在餐桌前也變成了一種奢望。

　　最后，一位做律師的媽媽發(fā)表了不同意見(jiàn)，她說(shuō)，法庭上一些問(wèn)題孩子，大多數(shù)是父母很少陪伴，尤其是很少在一起吃飯，孩子其實(shí)挺可憐的，內(nèi)心非常孤寂。

　　此話一出，媽媽們頓時(shí)沉默下來(lái)，陷入了沉思。

　　陪孩子吃飯到底有多重要？

　　美國(guó)的一個(gè)教育研究機(jī)構(gòu)曾經(jīng)就“哪些因素促使孩子在學(xué)習(xí)能力測(cè)試上得高分”這一問(wèn)題做過(guò)調(diào)研，調(diào)查結(jié)果讓人大吃一驚。

　　影響孩子學(xué)習(xí)等綜合能力的從來(lái)都不是智商、社會(huì)條件、經(jīng)濟(jì)地位。

　　事實(shí)上，大部分優(yōu)秀的孩子都經(jīng)常與父母一起吃飯。

　　研究表明，親密積極的家庭關(guān)系，才是對(duì)孩子最好的教育。

　　02

　　這些年，新聞里，孩子出現(xiàn)自殺、抑郁等問(wèn)題的比比皆是。很多人說(shuō)這是極端事件，但要知道，極端的事件，就是平淡的日常積累起來(lái)的。

　　一個(gè)當(dāng)老師的朋友就告訴過(guò)我一件極端的事，是她這么多年心中永遠(yuǎn)的痛。

　　多年前，班里一個(gè)轉(zhuǎn)學(xué)過(guò)來(lái)的孩子，有天放學(xué)很晚了也不肯回家。出于安全考慮，朋友勸解一番后送他回家，這才發(fā)現(xiàn)事情的真相。

　　原來(lái)，孩子的父母長(zhǎng)年待在國(guó)外，他與75歲的奶奶住在一起，奶奶身體不太好，晚上通常給孩子隨便煮點(diǎn)面條就上床休息了。

　　看著孩子在空蕩蕩的房間默不作聲吃面條的樣子，朋友沒(méi)來(lái)由地一陣心酸，父母賺那么多錢又有什么用呢？連陪孩子吃頓飯都做不到，孩子內(nèi)心是多么孤獨(dú)啊。

　　此后，朋友經(jīng)常帶孩子回自己家吃飯，盡可能讓他感到一些家的溫暖，可沒(méi)想到悲劇還是發(fā)生了。

　　孩子在年三十的晚上跳樓自殺了。

　　奶奶哭著說(shuō)，那天他一個(gè)人孤寂地看著窗外整整一天，期盼父母能回家陪他吃頓年夜飯，可天黑了，夜深了，也沒(méi)能等到爸爸媽媽的身影。

　　孩子對(duì)奶奶說(shuō)的最后一句話是希望自己消失。

　　生活中，很多父母認(rèn)為陪伴孩子吃飯只是小事，可對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，與父母一起吃飯卻是最渴望，也是最開(kāi)心的事。

　　身為家長(zhǎng)，千萬(wàn)不要忽略，那些隱藏在情緒底層巨大的瘡口啊。

　　成長(zhǎng)過(guò)程中，每個(gè)孩子都渴望愛(ài)，也極度地渴求安全感。

　　在愛(ài)與安全感兩個(gè)要素之間，任何一個(gè)要素的缺失，都將對(duì)孩子的成長(zhǎng)構(gòu)成不可修復(fù)的傷害。

　　近幾年，很多人提到家風(fēng)對(duì)孩子成長(zhǎng)的影響與作用。

　　其實(shí)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，最好的家風(fēng)莫過(guò)于餐桌上的歡聲笑語(yǔ)，你一定想不到，陪伴孩子吃的每頓飯里，都藏著他未來(lái)的樣子。

　　03

　　如今，越來(lái)越多的家長(zhǎng)喜歡談到一個(gè)詞“格局”。

　　放在教育里，其實(shí)就是家長(zhǎng)希望將來(lái)孩子能擁有眼界的廣度、思維的深度以及為人處事的能力。

　　可這種格局不是憑空產(chǎn)生的，而是原生家庭一天天培養(yǎng)和影響出來(lái)的。

　　美國(guó)哥倫比亞大學(xué)經(jīng)過(guò)近10年的數(shù)據(jù)收集，就發(fā)現(xiàn)能走到人生豐盛頂點(diǎn)的人，大多童年都有父母高質(zhì)量的陪伴，特別是能經(jīng)常與父母共同進(jìn)餐。

　　那么，經(jīng)常陪孩子吃飯究竟有什么好處呢？

　　首先，常和家人吃飯的孩子成績(jī)好。

　　餐桌是孩子學(xué)習(xí)詞匯的重要場(chǎng)所，從小跟家人一起就餐的孩子，能從大人嘴里聽(tīng)到與交流的詞匯較多，能更多地刺激大腦的成長(zhǎng)，養(yǎng)成隨時(shí)隨地快速學(xué)習(xí)的能力。

　　17年北京市文科狀元在接受媒體采訪時(shí)就坦言說(shuō)：“父母從小營(yíng)造的家庭氛圍，讓自己走了很多捷徑。”

　　其次，父母可教會(huì)孩子守規(guī)矩，培養(yǎng)孩子社交禮儀。

　　餐桌教育是家庭教育的重要部分。我們特別頭疼熊孩子在餐桌上打鬧、吃獨(dú)食、把菜翻得底朝天、食物咬了一半放回去……

　　這些不良的就餐習(xí)慣，若家長(zhǎng)能第一時(shí)間糾正，將來(lái)孩子就能有良好的餐桌禮儀，進(jìn)而懂得尊老愛(ài)幼、享受分享的快樂(lè)。

　　這將會(huì)對(duì)孩子以后的社交、人脈、氣質(zhì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。

　　最后，和孩子一起吃飯能培養(yǎng)孩子的專注力。

　　仔細(xì)觀察你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，若一頓飯是半個(gè)鐘頭，不論孩子是否在吃飯，孩子都會(huì)被大人的表情、聲調(diào)，甚至細(xì)微的動(dòng)作所吸引。

　　孩子的注意力也能集中在大人的談話內(nèi)容上，這非常有益于培養(yǎng)孩子的專注力。

　　當(dāng)孩子習(xí)慣了在30分鐘內(nèi)集中精力之后，會(huì)逐漸提高自己集中精力的時(shí)間。

　　這種優(yōu)勢(shì)將影響孩子的一生，讓其他孩子望塵莫及，比起任何書(shū)籍或是教材，方法更簡(jiǎn)單更有效。

　　良好的習(xí)慣，往往是生活中的一點(diǎn)一滴，通過(guò)細(xì)節(jié)慢慢培養(yǎng)出來(lái)的。

　　04

　　《廚房的哲學(xué)家》一書(shū)里，法國(guó)作家布里亞·撒瓦蘭提到一個(gè)有意思的洞察：“與其他場(chǎng)合比，餐桌旁的時(shí)光最有趣。”

　　這里的有趣，我理解為家長(zhǎng)與孩子之間的感情最能在吃飯的時(shí)間里歡暢流動(dòng)。

　　美味的晚餐，親切的笑容、溫柔的聲音，都是你與孩子之間精神交流、情感傳遞的紐帶。這將成為孩子一生當(dāng)中最美好的記憶，鼓舞他勇往直前。

　　“陪伴孩子吃飯，不僅能改變孩子的未來(lái)，還會(huì)改變親子關(guān)系”已經(jīng)是很多學(xué)者的共論。

　　所以，說(shuō)到這里，真的想提醒那些常把“工作太忙，真是沒(méi)時(shí)間陪孩子”掛在嘴邊的父母，你能有多忙呢？忙得連每天陪孩子吃頓飯都是奢侈？那你再忙，有人家總統(tǒng)忙嗎？

　　即使是奧巴馬，他在白宮工作時(shí)每天晚上也會(huì)準(zhǔn)時(shí)陪兩個(gè)女兒吃飯，而且盡可能地抽出時(shí)間與孩子談心、聊天。

　　在寫給女兒的公開(kāi)信里，他曾動(dòng)情地說(shuō)：“我不會(huì)一輩子做一個(gè)好總統(tǒng)，但會(huì)一輩子做一個(gè)好父親。”

　　因此，真的別小看了一頓飯的作用，很多父母認(rèn)定自己的孩子平凡如塵、前途渺茫。

　　殊不知，哪怕孩子是一粒沙，若蚌能夠用心守護(hù)，最終捧出的也將是一顆光芒四射的珍珠。

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