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怎樣培養(yǎng)兒童的情商

來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)資源 2018-05-28 17:42:17

說(shuō)兩句

  在過(guò)去的幾十年里,家長(zhǎng)都非常重視孩子的智商。但隨著社會(huì)的發(fā)展,現(xiàn)在的家長(zhǎng)慢慢越來(lái)越重視情商,因?yàn)樗麄儼l(fā)現(xiàn)孩子的情商在人們的生活中扮演舉足輕重的角色。研究者發(fā)現(xiàn),對(duì)情緒的感知能力和掌控能力甚至比智商更重要,這些能力決定著一個(gè)人在社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域取得的成就和幸福感,這種能力就叫做情商。

  對(duì)父母而言,情商意味著察覺孩子情緒上的波動(dòng),具有共情、撫慰、引導(dǎo)孩子平復(fù)情緒的能力。對(duì)孩子而言,他們關(guān)于情緒的認(rèn)識(shí)大多來(lái)自自己的父母,情商對(duì)他們來(lái)說(shuō)意味著克制沖動(dòng)的能力、延遲滿足感、激勵(lì)自己的能力、讀懂他人社交提示的能力和應(yīng)對(duì)隊(duì)生活中高潮與低潮的能力。人與人之間的情商并沒有先天的差別,更多的是后天的培養(yǎng)。所以說(shuō)父母是孩子的第一任老師。

  我們的研究結(jié)果表明,大多數(shù)的父母都可以分成兩大類:一類是給孩子在情緒進(jìn)行指導(dǎo)的家長(zhǎng),另一類是未給孩子在情緒上指導(dǎo)的家長(zhǎng)。它們統(tǒng)稱為“情緒管理訓(xùn)練型家長(zhǎng)”。比如:丹認(rèn)為女兒傷心或者生氣時(shí),也是最需要自己的時(shí)刻,給女兒安慰讓他感覺到自己是個(gè)父親,我需要在她的身邊,告訴他一切都會(huì)好起來(lái)的,她能戰(zhàn)勝一切,甚至收獲更多。簡(jiǎn)單地說(shuō)就是以溫暖,積極來(lái)形容他們,事實(shí)也是如此。但反過(guò)來(lái),溫暖積極的家長(zhǎng)卻未必懂得傳遞給兒女情商的真諦,不能處理孩子消極的情緒,給不出一個(gè)好的處理辦法。這些不能教會(huì)孩子情商的家長(zhǎng)們可以分成三大類:

  1、忽視型父母:只問(wèn)成績(jī),不問(wèn)情緒。這些年流行的虎爸虎媽之類所謂的教育經(jīng)驗(yàn),實(shí)則是忽視了孩子的權(quán)利,忽視了孩子的情緒,是一個(gè)普遍的誤區(qū)。

  2、壓抑型父母:這也不許,那也不許。他們的孩子常常因?yàn)楸磉_(dá)悲傷、憤怒或恐懼等情緒而被斥責(zé)、管教或懲罰,會(huì)以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)男人的名義,對(duì)表達(dá)恐懼或悲傷的兒子進(jìn)行懲罰;以養(yǎng)育心地善良的女子的名義,要求女兒把分女往肚子里咽,強(qiáng)顏歡笑。但效果適得其反,長(zhǎng)期下來(lái)如果不能及時(shí)的釋放和疏導(dǎo),其危險(xiǎn)不亞于一個(gè)炸彈。

  3、放任型父母:無(wú)原則的接受和認(rèn)同,給孩子無(wú)邊無(wú)際的自由,卻沒有基本的規(guī)則和要求,將自由和放縱混淆。

  顯然,問(wèn)題孩子往往出自這三種家庭。我們可以把這三類家庭教育作為三面鏡子,請(qǐng)父母經(jīng)常自覺的照一照,真正的引以為戒。

  那在生活中我們?cè)撊绾稳プ霰苊膺@些問(wèn)題那,這個(gè)過(guò)程具有以下五個(gè)步驟,包括:

  1、 察覺到孩子的情緒

  2、 把情緒化的瞬間當(dāng)做增進(jìn)親密關(guān)系感、對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)的好機(jī)會(huì)

  一位情緒管理訓(xùn)練型父親說(shuō)過(guò),一個(gè)孩子在傷心、生氣或者害怕時(shí),也是他最需要父母的時(shí)候,F(xiàn)在,這個(gè)觀點(diǎn)需要再次重申。如果你能在孩子悲傷時(shí)給他安慰,你就會(huì)覺得自己是稱職的父母。認(rèn)同孩子的情緒時(shí),我們也在教孩子如何安慰自己,這種安慰自己的能力將讓他受益一生。

  在細(xì)微的情緒出現(xiàn)時(shí),就處理它,而不是等到它進(jìn)一步升級(jí),這樣能幫助我們?cè)跓o(wú)需付出巨大代價(jià)的前提下,聯(lián)系傾聽和解決問(wèn)題的能力。當(dāng)害的的玩具玩壞了時(shí),當(dāng)他受了一點(diǎn)點(diǎn)皮外傷時(shí),如果你能表現(xiàn)出興趣和關(guān)心,那就為彼此撿的關(guān)系加分。你的孩子將知道,你是他的盟友,并將和他一起想辦法解決這些問(wèn)題。如此一來(lái),當(dāng)危機(jī)發(fā)生時(shí),你們已經(jīng)做好了并肩作戰(zhàn)的準(zhǔn)備。

  3、 對(duì)孩子的情緒感同身受,傾聽孩子的心聲,認(rèn)可孩子的情緒

  此處講的聽并不是單純意義上的用耳朵來(lái)收集信息,能夠感同身受的聽眾懂得用眼睛去觀察孩子的行為,捕捉他們的情緒發(fā)出的信號(hào);懂得通過(guò)自己的想象力去站在孩子的立場(chǎng)上體會(huì)他們所處的情形;懂得用安慰性話語(yǔ)、不帶任何批評(píng)的去回應(yīng)自己聽到的一切;懂得幫助孩子標(biāo)注自己的情緒;最重要的是,他們用自己的心靈去感受孩子體會(huì)的一切。

  在我們的課程中音樂課程,(妹妹背著洋娃娃)小娃娃想自己的媽媽了,心里非常難過(guò),姐姐安慰妹妹:我知道你非常想自己的媽媽,我也很想自己的媽媽,可是我們不能這樣,我們要讓自己開心起來(lái),我們一起看美麗的風(fēng)景吧。妹妹看到自己的心情被理解被認(rèn)同,心情也會(huì)開朗起來(lái),這是這樣的道理。

  4、 幫助孩子表達(dá)情緒,用言語(yǔ)為情緒貼上標(biāo)簽

  在孩子感受情緒時(shí),幫助他們?yōu)榍榫w貼上標(biāo)簽。比如:傷心、難過(guò)、妒忌等。這些詞幫助孩子把含混不清,令人害怕的感覺變成了有界限、可以被定義的的事物,并逐漸認(rèn)識(shí)到,它們的存在是生活中正常的一部分。每個(gè)人都會(huì)這些情緒,并完全可以獨(dú)自應(yīng)對(duì)。

  5、 劃定界限,指導(dǎo)孩子解決問(wèn)題

  在我們的課程中有拉小火車的環(huán)節(jié),每一位小朋友需要排隊(duì)拉好前面的小朋友的衣服,但有時(shí)會(huì)有一些小朋友會(huì)搶這個(gè)位置,甚至動(dòng)手。他們認(rèn)為自己應(yīng)該站在老師身后或者是第一名。這時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)該告訴他:你前面的小朋友比你先站在老師的身后,所以你心里不舒服,你很妒忌,有這個(gè)想法很正常,但是你動(dòng)手就不對(duì)了,你能想出別的應(yīng)對(duì)這種情緒的方式嗎?

  吉諾特曾經(jīng)說(shuō)過(guò),要讓孩子明白,自己的情緒并沒有問(wèn)題,出問(wèn)題的是他們自己的行為。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)理解這點(diǎn)很重要。所有的感受所有的愿望都是可以接受的,但并不是所有的行為都是可以忍受的。因此,父母的任務(wù)是為孩子的行為劃定界限,而非意愿。

  以上說(shuō)的五點(diǎn)都是為了幫助父母成為最好的情商啟蒙老師,在這里,還有一項(xiàng)研究表明,母親與孩子的互動(dòng)非常重要,但我們發(fā)現(xiàn),相比母親與孩子的互動(dòng),通過(guò)父親與孩子的相處方式,我們往往能更清楚的預(yù)測(cè)孩子未來(lái)在學(xué)業(yè)和人際交往方面的成敗。這個(gè)發(fā)現(xiàn)的確令人吃驚,因?yàn)橥ǔG闆r下,母親與孩子相處的時(shí)間要比父親多得多,我們認(rèn)為父親之所以有如此強(qiáng)大的影響力,是因?yàn)楦赣H與孩子間的關(guān)系最能激發(fā)還自己的情緒潛能,所以我們的爸爸在生活中要多多陪伴寶貝,讓我們的寶貝更加聰明機(jī)靈吧。

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