�、埽úシ乓曨l）認(rèn)識心臟在收縮和舒張使血液在人體循環(huán)的過程。（板書：血液循環(huán)）

　　（2）測試運(yùn)動(dòng)前的心跳次數(shù)

　�、傩呐K跳動(dòng)可有規(guī)律了，你們知道平靜時(shí)自己每分鐘心跳幾次？

　�、诮涣鳎耗阌惺裁捶椒�能測試自己的心臟一分鐘跳動(dòng)幾次。（摸脈搏）

　�、蹚�(qiáng)調(diào)測試時(shí)注意事項(xiàng)。

　�、軐W(xué)生測平靜時(shí)心跳次數(shù)并做好記錄。

　�、輩R報(bào)并統(tǒng)計(jì)。發(fā)現(xiàn)：平靜時(shí)大多數(shù)同學(xué)的每分鐘心跳次數(shù)在70-90次左右。

　　（3）測試運(yùn)動(dòng)后的心跳次數(shù)

　�、俑鶕�(jù)我們上課的這個(gè)環(huán)境，你能不能設(shè)計(jì)一個(gè)運(yùn)動(dòng)量比較大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？

　�、趯W(xué)生設(shè)計(jì)并交流室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。

　�、蹚�(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)時(shí)注意事項(xiàng)后做運(yùn)動(dòng)，測試運(yùn)動(dòng)后的心跳的次數(shù)并做好記錄。

　　④匯報(bào)交流：運(yùn)動(dòng)后的心跳次數(shù)。

　　⑤對比運(yùn)動(dòng)前后心跳次數(shù)的數(shù)據(jù)，分析這些數(shù)據(jù)說明了什么？

　�、薨l(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)后人體的心跳次數(shù)明顯加快了。（板書：運(yùn)動(dòng) 心跳加快）

　　3、認(rèn)識劇烈運(yùn)動(dòng)后心跳加快的原因

　�。�1）提出疑問：劇烈運(yùn)動(dòng)后我們的呼吸和心跳會(huì)加快，這是為什么？

　�。�2）心臟不停跳動(dòng)使血液循環(huán)過程有什么作用？（播放一段視頻）

　　用一個(gè)洗耳球和塑料管來體驗(yàn)（模擬）心臟收縮與舒張過程中的用力以及血液運(yùn)輸?shù)男问健?br />
　�。�3）談話

　�。ǘ�）課外延伸

　　（1）出示情境：在登上高樓時(shí)有的同學(xué)會(huì)出現(xiàn)氣喘吁吁的現(xiàn)象，而有的同學(xué)呼吸卻沒多大的變化？討論：這種差別可能是什么原因造成。

　�。�2）交流匯報(bào)：①經(jīng)常參加體育鍛煉的人會(huì)怎樣？

　�、诓诲憻捇蛏馘憻挼娜擞謺�(huì)怎樣？

　�。�4）解釋這種現(xiàn)象差別的主要原因

　　（5）有什么辦法能使我們的心臟更有力、更持久的工作？

　�。�6）討論并交流。

　�。�6）談話：經(jīng)常參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們心肺功能，身體更健康。（板書：增強(qiáng)心肺功能 有利健康）

　�。�6）討論交流：在日常，我們可以進(jìn)行哪些體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉我們的身體？

　�。ㄈ�）總結(jié)提煉課題，體驗(yàn)收獲喜悅

　�。�1）通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)你明白了什么？有哪些收獲？

　�。�2）提煉課題：運(yùn)動(dòng)與健康。（板書）

　　（3）總結(jié)：

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