來源:朱磊微學習 作者:知名培訓專家朱磊 2018-06-05 11:08:43
所謂右腦開發(fā),即是開發(fā)右腦中隱藏的豐富想象力、無窮的創(chuàng)造力、高速的右腦記憶能力、快速的理解力和正確的直覺能力。下面介紹幾種常見兒童右腦開發(fā)的方法,以及兒童右腦開發(fā)的注意事項。
一、運用圖片:右腦是形象的腦,運用形象直觀的圖片進行練習,能充分發(fā)揮右腦的作用,收到意想不到的效果。圖片可以選擇相片什么的都可以。
二、左側運動:開發(fā)右腦,常做的左側運動有以下內容:用左手做事,比如用左手洗臉,刷牙,用筷子,掃地,等。還可以用左手剪紙畫畫,用左腿進行踢跳等運動。還可以用左手進行羽毛球,排球,網球等運動。
三、左右手同時寫字:開始可以從比較容易的寫起,數(shù)字1.2.3.4.等,字母a.b.c.d...d等,逐漸過渡到可以寫自己的和家里人的姓名,單位和家庭地址;可以寫一句話,一段短文等?梢杂米笥沂之嫯,畫一些簡單的,如橫線,豎線,斜線,曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形,方向必須對應。
四、圖像訓練:圖像訓練是開啟右腦的非常重要的一個過程。實施圖像訓練主要是為了要開啟間腦。其目的是在于開啟被譽為第三只眼的松果體。專家提出的圖像訓練,終歸一句話就是見光訓練如果能達到這個境界,大腦的記憶就能隨心所欲的使用。閱讀效率就能令人難以置信的增加,整個人就可以煥然一新。
兒童右腦開發(fā)的注意事項
不要飽食:現(xiàn)代營養(yǎng)學研究發(fā)現(xiàn),進食過飽后,大腦中被稱為纖維細胞生長因子的物質會明顯增多,而它的作用就是使毛細血管細胞的脂肪增多,促使動脈粥樣硬化。長期飽食,勢必導致腦動脈硬化,出現(xiàn)大腦早衰和智力減退現(xiàn)象。
不要蒙頭睡覺:隨著被子內的二氧化碳濃度升高,氧氣濃度會不斷下降。長時間吸進潮濕的含二氧化碳濃度高的空氣,對大腦的危害極大。
不要輕視早餐:不吃早餐會使身體和大腦得不到正常的血糖供給。大腦的營養(yǎng)供應不足,久而久之對孩子大腦有害。此外,早餐質量與思維能力也有密切的聯(lián)系。
不要少言寡語:大腦有專司語言的功能區(qū),經常說話尤其是多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話,可促進大腦這些功能區(qū)的發(fā)育。整日沉默寡言、不茍言笑的孩子,這些功能區(qū)會退化。
少食甜食:孩子大都喜歡吃甜食,但是吃多了甜食會降低食欲,減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致身體營養(yǎng)不良,影響大腦發(fā)育。
不做夜貓子:不少父母喜歡熬夜,導致孩子也跟著一起晚睡,這樣就會導致腦細胞衰減,從而影響智力的發(fā)展。
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